我今年17了，有时候和朋友说话会突然间就失去了兴趣；胸闷气短一到晚上就经常躁动不安想死（想死死不了想活,前途迷茫,想）
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想死死不了想活,前途迷茫,想
病情描述： 头晕,胸闷,想死,真的对前途一片迷茫,家里人还给我压力,昨天爸妈吵起来了,真的这好像活下去的希望没有了突然变得不爱说话，怀疑是不是得了抑郁症
不一定，不爱说还有很多原因。
1突然懂得沉默是金的道理
很多时候，随着年龄经历的事越来越多明白的事理也越来越多，有时候沉默不语要远胜过语言。如“工作中意见不合等”沉默不仅不伤和气还能化解矛盾。所以这可能是一种智慧的表现
2被人过
有的时候我们不经意的说了一些话。或者把一些话跟你比较信任的人说了。但是人性是复杂多变地，你说的每一句话都不敢确保不会传到哪里去如“你和同事或朋友背后意论他人等”为了利益被对方。这种情况下你不仅会变得不爱说话还知道吃一尺长一智的道理。
3话不投机半句多
还有一种一个人突然变得不爱说话是话不投机半句多。如“你说生活他谈工作等”不仅没有共同语言，说不定还会造成语言上的争论道不如不说。这就避免了很多麻烦。这就是一个人为什么突然变得不爱说话的原因。
4受过打击
还有一种人原本性格开朗活泼之后，突然变得不爱说话了一定有他的原因。好比生活或者爱情中受过打击如“分手等”不仅会改变一个人的性情，还会变得不爱说话。这种情况真不少，我有个朋友，跟女朋友分手后。整个人都变了，之前很活泼。现在基本上见面就打个招呼。
5专注于学习
我们不难看出生活中很多优秀者话都很少为什么呢？他们走在成长的路上如“一心提升自己或一心努力工作等。不是不喜欢，而是他们觉得倾听更重要。
希望能帮助到你。
什么是抑郁症躯体化障碍
你好，我是熊猫君刘女士。
我是一名心理咨询师，希望我的回答能够给你一些帮助。
一个已经确诊为抑郁症的患者，会面临很多的心理困境和现实挫折。在罹患抑郁症期间，患者的不仅仅会感受到心理上的，也有可能会由于心理上的痛苦对自己的生理产生影响。
人的身心是相辅相成，相互作用的。
一、什么是抑郁症的躯体化障碍。
（一）躯体化障碍的概念。
躯体化障碍严格来说是独立于抑郁症、焦虑症、双向情感障碍等心理疾病的一种神经症性障碍。
躯体化障碍的心理学概念为：
躯体化障碍是以持久的担心或相信各种躯体症状的观念为特征的一组神经症。
躯体化障碍的具体特点为：
- 患者会明显感觉到身体不适。
很多患者会因为感觉到了自己身体不适症状，而选择患者反复就医。各种医学检查阴性和医生的解释均不能打消其疑虑。
- 患者实际身体状况和痛苦程度不匹配。
患者确实存在某种躯体障碍，但其严重程度并不足以解释患者的痛苦与焦虑。
躯体话障碍患者多伴有社会、人际或家庭行为方面的严重障碍。
- 躯体化障碍是躯体形式障碍中的一种疾病。该病表现多种多样。
经常变化的躯体症状，可涉及身体的任何系统和器官。常为慢性波动性病程。起病往往在成年早期，女性多于男性。
（二）抑郁症和躯体化障碍的关系。
- 严格来说它们之间是相互独立的。
也就是说，哪怕你并没有罹患抑郁症。也有可能会出现躯体化障碍。哪怕你有抑郁症也可能不会出现躯体化障碍。
- 它们之间也存在着相互作用和影响。
一个有抑郁症的人。
长期处于消极心境中，感受到悲观痛苦，失去自我效能感。出现食之无味睡眠不足。长期下去身体提抗力下降，导致身体疾病，如胃溃疡、偏头痛等。在这样的身心压力下。就容易衍生出躯体化障碍。
一个有躯体化障碍的人。
一开始可能并没有抑郁心境。但是，由于躯体化障碍会带来成倍的身体不适感。而往往去寻医问药也迟迟不能痊愈。
这个时候，患者就会心情低落沮丧，对自己的健康忧心忡忡，就很容易得抑郁症。
二、如果一个人既有抑郁症又伴随有躯体化障碍的，会有哪些消极影响？
- （一）躯体化障碍加抑郁症，会导致患者感受到加倍的痛苦。
患者不仅仅会感觉到心理问题的痛苦，还会体验到身体器官带来的反射性不适。给患者的身心状态雪上加霜。
- （二）抑郁症的严重会加剧患者躯体化障碍最后影响患者的生理机能。
抑郁情绪会影响一个人对生活的态度。而当抑郁症逐渐严重，患者的神经就会变得比正常人还敏感。这个时候患者往往会产生自弃之意。不能正常的饮食起居。
哪怕患者感受到躯体化障碍的器官并没有真正的出现问题，但是长久的心理压力，就会让患者的身体机能受损，最后会真真切切的损伤其脏器。
三、当一个人得了抑郁症，如何预防躯体化障碍？
抑郁症本身就是一种心理折磨，如果再衍生出躯体化障碍，那么不仅仅抑郁症难以痊愈，还会增加新的疾病风险。所以，抑郁症患者一定要积极的治疗，避免躯体化障碍的产生，努力走出抑郁阴霾！
我提出如下建议：
建议一：一定要坚持对于抑郁症的治疗，只有坚持治疗抑郁症，才能预防躯体化障碍的产生。
对于抑郁症，需要早发现早治疗，不能一拖再拖，往往抑郁症程度越重，躯体化障碍的伴随可能性就会更高。
建议务必要及时治疗抑郁症，但当地医院进行抑郁症的评估和确诊，定期进行心理咨询心理辅导。
不要讳疾忌医，强行中断抑郁症的治疗。不要在没有主治医生允许的情况下擅自停止抑郁症相关药物的服用。
只有积极治疗抑郁症，才能够尽可能的避免躯体化障碍的产生。
建议二：避免躯体化障碍，就一定要保证身体机能的稳定运行。
很多有抑郁症的患者都会明显感觉到自己得了心理问题以后，身体也大不如前。
这是因为大脑神经功能紊乱，消耗了过度的心理资源，而影响了自己正常生活的意志力和自控能力。
越是抑郁症患者，越要保证自己的身体尽可能的健康。
所以，抑郁症患者在确诊以后，一定要保养好自己的身体。哪怕食不知味也要保障自己的一日三餐，多使用一些提高抵抗力的食物蔬菜水果等。
要尽可能的让自己保持充足的睡眠。
不要熬夜，更不要酗酒。
人的心理是软件，而身体是硬件。
硬件如果垮下去，那么后果会更严重。
建议三：抑郁症患者需要学会自我调节，减少焦虑感和孤独感。
抑郁症患者我们一般建议尽可能不要独处，一方面是独处会加剧孤独的悲伤心态，另一方面如果出现身心不适的时候有家人或者伴侣陪伴照顾会降低风险。
当抑郁症患者感觉到身体不适木僵等躯体化反应的时候，一定要让自己从恐惧中平静下来，尝试给自己积极心理暗示，比如进行冥想等。然后去医院做全面的身体检查，确定身体机能指标的稳定。
抑郁症患者一定要尽可能的保持情绪的冷静，切莫大喜大悲。
如果有必要可以向自己信任的家人朋友求助，倾诉自己的痛苦。
抑郁症千万不能一个人扛。
这样只会加重躯体化反应的风险。
抑郁症给人带来的伤害是巨大的。
我们需要重视抑郁症，并且积极的去治疗，面对抑郁症这条黑狗，千万不要因为痛苦和害怕就丢盔卸甲。
只要心怀希望，光明就在前方。
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闲下来就会想到死亡，然后失眠胸闷，我该怎么办
谢谢邀请，原谅我没看懂你要我开导什么，我就随便说说好了。谈谈死亡，你说你害怕死亡，其实死了你就完全与这个世界没有什么关系了，其实我跟你的生活状态差不多，生无可恋，有时候我很傻的认为对我来说死亡是一种解脱，但我还活着，活着想要亡是一件很蠢的事，你还得去想象各种死亡的痛苦。所以活着就好好活着不要想，也不要害怕死亡，时间到一定时候你自然都得跟这个世界拜拜了，不管你想还是不想，怕还是不怕。谈谈游戏，我也是LOL爱好者，也玩了好几年的联盟，到现在玩也纯属为了娱乐 ，渐渐地发现这个真没啥吸引我的地方，正在打算放下这个游戏。在我认为，你只要不是成为职业选手，就尽量不要花太多时间在游戏上，偶尔娱乐一下还是可以的。我不看漫画，我认为漫画和游戏都差不多，不能太过于沉迷，偶尔作为放松自己的娱乐就好(纯属个人意见)。谈谈失眠，其实我少失眠的，哈哈哈，天生睡眠质量好，失眠的话，我建议你每天多运动运动，打打篮球(I like. 也可以其他啊)，跑跑步，都有助于提高睡眠质量。谈谈学习吧，虽然每个人都把高三学习看的很重要，但我认为你只要该学习的时间就百分百投入(虽然我做不到吧，自己尽力能投入多少是多少)，课外时间偶尔加强下，该放松还是得放松就好，完全没必要把自己弄得张。真不用把高考看的太重要，尽力就好。到了大学你就会发现都差不多，以后生活完全是看自己想怎么过。好了就这吧。
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