面对无法改变的既定事实，在心理上该如何自处？（子曰：“射中主皮，为力不同科，古之道也。”对教学有何启发）
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子曰：“射中主皮，为力不同科，古之道也。”对教学有何启发
《论语》中，孔子曾说：“射中主皮，为力不同科，古之道也。”意思是：“射箭比赛不以穿透靶子的程度为标准，因为每个人的力气不同。这是古时候的规矩。”
“射箭”是孔子设定的“六艺”教学内容之一。在冷兵器时代，弓箭也是战场上重要的作战武器。孔子认为，射箭比赛不在于是否穿透牛皮靶子，而在于是否射中目标，因为每个人天生的臂力不一样，不能一箭中的，即使射透靶子，也徒劳无功。当然，如果既能射中目标，又能穿透靶子，那就再好不过了。
这一章给予我们的启示是：衡量一个人做事成功与否的标准，不在于他花费了多大的精力，而在他是否达到了预期的目标，因为每个人天生的能力不一样。评价学生也是如此，每个学生天生的能力结构不同，智力水平也有较大差异，我们不能用统一的标准要求所有学生。衡量一个学生是否成功，不在于他花费多少精力掌握了多少知识，而在于他是否根据自己的兴趣、爱好、特长，实现了自己人生的奋斗目标。有的学生天资聪颖，在某一方面花费不太大的精力，就取得了很大的成绩；有的学生虽然先天素质较差，但对某一领域肯于下功夫，有较强的毅力，同样也做出了很大成绩，两者都应该算作成功。
这也使我想到了课堂教学。每节课都有既定的教学目标，教学要围绕着教学目标进行，那么衡量一堂好课的标准是什么？是老师的素质，还是课堂容量？毫无疑问，这些都不重要，重要是学生当堂学习的达标率。如果当堂达标率不高，无论教师个人素质多么高、课堂上讲得多么精彩，也不论老师传授了多少先进的知识，更不管教师使用多么先进的现代化教学设备，一律都不能算作是好课。
外出听课，经常听到这样的课，教师个人素质很高，课堂上表演的淋漓尽致，教学设计别出心裁，课堂气氛热闹非凡，学生看上去情绪高涨。但是，一节课下来，如果与当堂教学目标相对照的话，令人大失所望，该让学生记住的知识没有记住，该培养的能力没有培养，该训练的知识点没有训练，整节课除了热闹之外就是热闹，达标率低的可怜。你能说教师没用力吗？为了准备这节课，讲课教师不知查阅了多少资料，请教过多少位名师，熬了多少个通宵。你能说这样的教学没有“穿透力”吗？整个课像是一出精心导演的舞台剧，迭起，令人眼花潦乱。但是正如射箭比赛一样，虽然力度很大，却射偏了方向，没有射中目标。
教师教学风格不同，能力有别，因而在教学中采取的、方法有时候大不一样，但只要能达到既定的教学目标，我们就认为这是一节好课。有的老师口才好，演讲有感染力，同样的问题，经他一讲，学生很快能理解掌握；有的老师不善讲，但善导，善于设置问题情境，引导学生自主学习，同样的问题，不是由教师讲明白，而是通过学生自学“悟”明白；还有的教师善于使用现代化教学手段，善于通过形象生动的课堂教学组织形式，让学生理解和掌握知识。无论哪种风格的教学，最终的落脚点都是让学生学会、会学，达成既定的教学目标，否则便不能算作是一节成功的课。
我们强调“达标”是衡量一堂好课的标准，前提是课堂教学目标的制定必须准确无误，就像射箭比赛一样，靶子必须安放在准确的位置，太远和太近都不行。制定教学目标的依据是国家的教育方针和学科课程标准，每节课既要有知识学习目标，又要有过程方法目标，还要包含情感、态度、价值观目标，只有将“三维目标”落实到每一堂课中，才能为“达标教学”提供准确的依据。
很高兴回答这一问题，个人管见，不当之处欢迎“关注”作者继续交流！
婚后第一次在婆家过年什么感受
什么感受？我也不知道！
那年雪下的好大，我们住在一个山包上，雪都盖着脚脖子了，去哪都不方便！又黑又冷！
本来我和老公是在外面租房单过得，过年了，老公要回去跟公婆一起过，他想让婆婆照顾一下我，给我做点好吃的，我当时怀孕六个月，就一起回了！
那几天特别冷，就烧火烤，屋里灯也暗，电视也没台可看，没网也没机顶盒看不了，就只有一个地方台勉强可以看！我也无聊，老公每天都出去见同学，把我放家里面对着婆婆，无话可说，因为不熟！
好几次都是我看着电视呢，要去下厕所，厕所在外面，等我回来电视关了，婆婆说：我以为你不看了就关了，别看了费电！家里没有零食水果之类的，我想吃，就让老公给我带回来，放在桌子上了，第二天就不见了，婆婆说不知道！
等30那天晚上，婆婆就做了两个素菜和一锅鸡汤，我当时就震惊了，过年就吃这些？我在娘家的时候我妈最少都是六个菜，两个炖汤，我妈说一年到头了，吃不吃的完都要做多点，算是奖励一家人的吧，大家过个好年！
所以当我看到4个人就准备了2个素菜和一锅鸡汤后就懵了，突然很想回娘家过年！婆婆一副就这样，爱吃不吃的表情。我没敢吭声！
吃完年夜饭后，老公出去了，我忘了公婆为啥吵起来了，我只记得公公气的一拳头打在墙上，恶地说，下次就会打在婆婆身上，然后气呼呼的出门了，我被吓到了，真的吓到了！婆婆说：你爸要打我你没看见吗？你咋不护着我，要你是干啥的！
我没吭声，我吓到了心里不舒服，不想说话，婆婆看我不出声，哭了起来，说自己如何如何命苦，数落我不帮她。
我听不下去了，冒着大雪出门了。然后给我老公打吵了一架，我说我待不下去了，要回自己住的地方，现在立刻马上！老公说雪太大等明天再回去！
我平静了一会，回屋了。婆婆也没理我，我也没理她，就去睡觉了！第二天就回自己的地方了！
过了几天，老公说姑姐一家来了，婆婆让我们回去吃饭，我本来不想去的，想着姑姐姐夫来了，就去了。然后我发现上次老公给我买的零食重新出现在桌子上了，婆婆一个劲儿的拿着给小外甥吃：这是你舅舅专门给你买的，多吃点！看到这里我都不知道我心理是啥滋味了！
当初第一年我还是个包子，后来我也变了
现在在婆家我对过年的印象就停留在婆婆的小气上了，是对我小气！
这几年姑姐都在婆婆家过年，婆婆自然是加菜了，我也不多说，也不动手，婆婆做好后，我就来了，好吃我就多吃几口，不好吃就不吃。吃完我就带着孩子回自己的小窝！
不给她搭腔噎人的机会！
现在，我已经习惯了，跟婆婆相敬如宾，是我最大的让步了！
如何做职业规划
职业生涯规划必须做，为什么呢？
正在职业生涯咨询的一个客户，30岁女性客户，大学毕业一直在机关里工作，负责写党的材料，属于借调性质，一干就六年多，这些年工资没有涨一个月不到3000块的工资。直到年前她老公说，我们离婚吧，她当时震惊了，为什么？她失眠了、茫然了、无助了，怎么办？自己到底差在哪里？
她在自己认真的分析，总结。缺点多多，除了发现自己会写材料之外，竟然没有发现自己一点优势，如果重新放到职场中就是小白一个。她的成长一直没有跟上他爱人的成长 ，生活太安逸，放弃了自我成长的机会，一直都把自己当个小公主养，身心灵都没有跟上这个社会的成长速度。时代在奔跑，她还一直在原地踏步。
这时才认识到问题的严重性，找到了我，人其实有时很有意思，自己无助，不能解决也不知道寻求专业人士帮忙。
一、目标探索
我们一起进行职业生涯探索，发现这些年她一直都没有目标，每天上着小班，写着资料，如果不发生家庭变故还是不会改变自己。我们在生涯探索过程中，她自己吓到自己了，告诉我，陈姐，如果不是遇到你，我真不知道下一步怎么办？可能还是原地徘徊。
我们从她的价值观出发、从兴趣点出发，发现她原来喜欢的工作是帮助别人，做职场上那个能独挡一面，能体现自我价值的工作 。但现在她根本就不具备这个能力。她做出的决定立刻跳出体制内，回归原单位，寻找自己喜欢的岗位去。收集行业信息、资料、岗位资料，重新开始自己的生活。
二、能力打造
客户已经有了明确的目标，我们就确定最近一年她要提升的能力，发现职场竞争力太弱，没有有竞争力的专业知识、学习能力很强，但客户总体形象很好，个人改变的意愿特别强烈。所以我们制定一年期的提升计划，为一年以后成功找到自己喜欢的工作做准备。大量阅读她喜欢工作的相关知识，考一些上岗证，全身心提升自己。客户是个行动派，我们沟通完立马买来好多书，为避免自己不认真读，要求我给她留作业，看完一本和我交流读书心得。
我从内心为客户感到高兴，她已经认识到自我成长是多么重要。
三、改造自我过程的坚持
可能我们已经浪费了很多时间，浪费了成长的机会，但认识到这个严重的错误现在开始还不晚，如果再过五年，人生选择的机会可能越来越少。
正是因为走得慢，走得费力，所以才要早点儿走，一直走，天上有无数只鸟，人们只记得最笨的那一只，因为它们先飞了。地上不无数只乌龟，人们也只记得跑得最慢的那一只，因为它赢了兔子。
其实没有不能给自己明确定位的人，只有定位后放不下固有思维朝着定位奋斗的人。
如果想未来无忧，那么就好好的规划你的人生，你的未来吧！
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