老是因为一些小事而害怕 自己吓自己（孩子9岁自己睡觉害怕，要睡在大人的卧室，应该怎么办）
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孩子9岁自己睡觉害怕，要睡在大人的卧室，应该怎么办
这应与家庭对孩子的处理有关，特别是城市中独生子女居多，沒有让孩子自己单独的开始，自然就有孩子大了应不愿单独居住或分床睡觉了，一些性格上懦弱的孩子离开妈妈害怕就顺理成章了。这个问题解铃还须系铃人，妈妈先疏导，再分房睡妈妈陪，隨着时间的推移，孩子慢慢就会适应了。谢邀。
胆小怕黑总觉得到处有鬼
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科大人过激行为吓到孩子怎么办
如果大人过激行为吓到孩子，妈妈要给予安慰抱抱孩子，妈妈的体温、心跳、气息，这些可以缓解孩子的不安全感，让他能逐渐的平静下来。
心事太重，有点什么事都会胡思乱想，总是把小事扩大化让自己害怕，怎么办
女生都这样……你要程度重了的话……。
怎样才能克服心里的恐惧
想要克服恐惧，我们先来对恐惧有一些了解。当一个婴儿才出生的时候，大脑主要起作用的功能区是原始区，这是意识层面的功能，逻辑、分析，决定和意志力还没有发展出来，也没有发展出批判、分析等抑制过程，他们所使用的是一种更为原始的机制来表达他们的需要，这时婴儿的心理还处于原始的状态，这种心理原始区的运作机制是战斗和逃跑反应，随着孩子的成长，抑制过程才得以发展。
婴儿用什么进行学习呢？除了两种与生俱来的恐惧：害怕跌落和噪音，所有其他知识都是通过定义和联系，最终产生反应来学习的。
大约8~10岁时，孩子积累了大量的联想和定义的内容，他们知道了一些事物是好的（正面的），一些事物是坏的（负面的）。
这些早期通过一系列正面和负面的联系，所建立的数据库成为现代记忆区，它是生活的初始剧本，是基于我们对已知的事物和事件建立联系，进一步产生积极或消极的反应，从而来区别好坏、喜恶、对错。孩子只是自然的通过定义联系反应的来认识这个世界的。
如果一个孩子童年所处的家庭是一个在不断吵架和时时面临离婚危机当中的家庭，这个孩子对家庭和婚姻的反应就会是负面的，长大以后就会无意识的害怕结婚和成立家庭，虽然尽管成立了家庭，也可能会按着初始剧本的设计演化为吵架和离婚的状态，除非有意识到这样的问题并加以努力重新升级就有的模式。
或者是从小家长有太多的设限，比如说这不能干那不能做，感觉到很多事情都是危险的，家长过度的保护，让孩子害怕面对未知，在潜意识里，未知的、不确定的就代表痛苦的，会产生担心、恐惧等情绪；当然，害怕失败的痛苦，也会有恐惧和担心的反应。
所以，了解自己是改变发生的开始。
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