怀疑自己抑郁（怀疑抑郁症挂什么科）

可以去挂内科的心理科，心理医生会用专业的抑郁量表测试是否是真的患有抑郁。如果查出有轻度抑郁的，可以通过心理医生的疏导使症状得到改善。如果经过心理医生的疏导得不到改善，就应该及时去看精神科，使用抗抑郁的药物进行治疗。

谢，应去检查，要明白自己已经怀凝有，就必须检查，有句俗语：”屋漏从小补，病向浅中医，”及时才会有快速的方法，初开始，只要心理上的打开了，就没有问题，如果加深了，问题就难解决了。

能及时修复内心的心事，或心结将内心打开了，很快解决。

谢邀请！

情感中我抑郁了，怀疑我得了抑郁症，到底怎么办？自己都害怕自己？

世上本无事，庸人自扰之。情感中一时失力，迷茫了。把自己锁闭在自己结的网中不能自拔。这都是思虚过迁，走火如魔。

抑郁症不是想得就有的，要经过常时间的演变过程，例如，自闭，少言寡语，失眠多梦，甚至是有自残心理，等等……

怎么办？只有自己面对现实，从中找出感情中失去的，自尊心受到打击点上，接受教训，从那里摔到从那里爬起来！指望谁，也救不了你，只有自己救自己！

先从最基本的做起，加强体育活动，加强社交活动，把心思注意力从原点上分散开，看一些励志的影视，书籍。走出去，看一看祖国的大好河山，乐观向上，豁达包容。

男子汉大丈夫能屈能伸，不要要死要活的象个娘们！挺直腰走出迷茫！天涯何处无芳草，何必无缘瞎牵挂。明天的太阳更明亮温暖。谢谢！

抑郁症简单点说就是内心深处对任何事物都提不起兴趣，难以感受到愉悦。

判断自己是否有抑郁症，一来可以做一些自我评估的心理测试，专业一点的可以去找心理医生判断。

如果只是有点怀疑自己是否有抑郁倾向，可以进行心态的自我对比，把以前的自己，和现在的自己，关于兴趣，快乐的事，一一列出来，对比判断。

我以前一个朋友就是通过这个方法，性格温和开朗的她，后面发现自己不爱说话了也不想参加聚会，遇到事情容易悲观和易怒等，怀疑自己得了轻度抑郁症，所以就开始请求朋友的帮忙，顺利度过。

先去正规医院做检查