对母亲情绪很敏感，她一点点不顺心我都会难过，咋改变（如何向家长倾诉自己经常处于抑郁情绪）

这个非常有必要！

抑郁是对过去发生的事情，一直不能释怀，而引起的一系列消极的情绪。

怎么跟父母说，直截了当，不必忌讳。这个世界上，最亲最近的就是生你养你的父母，他们最贴心。

还有，告诉你一个好办法，抑郁了，就找一个自己喜欢的事情去做，全心全意去做，比如唱歌，跳舞，看书，写作，拍视频，都能够让你短期内涅槃重生！

我曾有过很多次郁闷，通过读书写作，最后都自我疗愈了！注意多运动，和阳光有亲密的接触，你就会熠熠生辉起来！

这个题目放了两周了吧？回答的人很少，不是不好回答，而是怕。母亲---总是--激起—极端。这一串关键词，让我想起了前不久已经见诸报端的事。就是儿子把母亲背出去埋了，该母亲命不该绝，被人救活了。此案正在审理中。

我觉得你应该先从自身检查一下。你回忆一下，你的叫法的改变分了几个阶段？妈妈—妈—母亲—老太婆。你现在叫的是母亲，说明你在30岁左右。你已经成人了、成家了、自立了、或许还有孩子了。家里有个老人确实麻烦，不能干活还经常唠叨。天天接触，难免生厌。但是小孩子我们都能容忍，老人我们就不能容忍吗？

“总是”，是什么意思，是不是母亲每一个动作，每一句话都让你无法忍受？“极端”，你想干什么？想想吧，母亲容忍了你18年，你就不能容忍她10年吗？

在这世界上，提倡尊老爱幼，其实尊老有区别，爱幼无差别。你看那给孩子擦屁股，再臭再脏还一脸笑容，边骂边笑；老人则不同，见她咳嗽、吐痰就感到恶心。如果老人一点积蓄都没有，更不招人待见。

人这一生有个怪现象，从4岁开始，就一直在寻求摆脱父母。有的家庭还出现了更为尴尬的现象。祖孙三代同堂，自己的儿子反对自己，自己仍然在反对自己的父母。对此，似乎哲学家、心理学家一点成果都没有。所以，生儿育女教育不好，自身又不洁身自好，就是隔代冤家。

提问题的可能是年轻人，我回答问题你可能认为一定是个老东西。但我要告诉你，你的想法做法将传到你的儿女，这就是冤冤相报。为什么呢？因为人一出生是一张白纸，他的所有知识，所有观念的形成，是靠模仿习得的。你对你的母亲的言行都将记录在他的脑海里，等你老了，他对你就会象你对你母亲一样“总是激起他的极端情绪”。

人最高的“德”就是知道感恩；人最大的“道”就是孝道。如果这一点都做不到，不算是一个成熟的人或者不算是真正的人。