没有想过。，因为人一生都会遇到难事，难题，都是要靠人不断的努力去克服各种困难，才能过上幸福生活，相信自已能行，能干，一切困难都能解决，是不作为的。
首先，去做自己真心热爱的事情，其它的一切先暂缓，放一放，让心灵愉悦。
其次，坚持运动，比如健身、跑步、游泳之类。
另外，多看对自己有帮助，有意义的好书。多与志同道合的朋友交流互动，不要自我封闭。学会自我疗愈很重要。
最后，如果实在不行的话，不要讳疾忌医，积极主动寻求医生的帮助吧！
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