向朋友倾诉自己的心情对不对（不开心的时候只想跟一个陌生人倾诉，是种什么心理）

很正常的心理。

人们在这个烦躁焦虑的时代，其实心里会有很多压力和苦闷的，好多人憋在心里，时间久了，容易得轻度的抑郁症。所以，正确的途径，是释放出来。

但是找谁倾诉呢？有一些心里的纠结，根本不愿意找熟人倾诉，或者不能找熟人倾诉。而且就算很好的闺蜜，听你的倾诉或者抱怨多了，也会厌烦，毕竟人家不是你的情绪垃圾桶，并且还有可能将你的烦恼，私下里传播开来，甚至公之于众。所以，找熟人倾诉，是有风险的。

那么，找陌生人倾诉，心理压力会相对轻松一些。因为彼此不认识，不会相互提防，倾诉起来也会毫无保留，不会担心对方。但是，也不是所有的陌生人会愿意听你倾诉，弄不好，会被认为有心理疾病，而且也得看陌生人有没有时间倾听。

最正确的方法，就是找心理医生倾诉，直接对他讲，就是倾诉而已，释放心中的压力，不需要治疗，而且心理医生的职业操守很好，不会传播出去。

如果不愿意花钱，还有一种办法，就是找“树洞”。《花样年华》里，梁朝伟就是找一个树洞倾诉，然后将洞口泥封。现在，有一些人在微博上担当“树洞”的公益性作用，愿意倾听不为人知的心事。我看2018年《奇葩大会》时，就有一名叫“可乐”的小女孩，当别人的“树洞”。

总之，一定要倾诉出来，不要憋成内伤。祝安好！

人到了一定年岭,总爱叨叨自己过往的一些事,特别爱讲自己辉煌的历史,这不叫有病,可能人都是这个样。

可以，只要倾诉对象是你信任的人就可以了。

我认同这句话，一个成年人心里有了委屈，去给一个和自已不连亲不友好的人去诉苦，别人只能听故事了，甚至还内心在发笑，在看你的笑话，因为人家和你没有什么感情，亲情和友情，人家对你的委屈是很少动心，更不能真正帮助你，只能说几句不疼不痒的话应付而已!

有人愿意心里放事情，有人却不愿意在心里放事情！心情好了说点好的大家开心下！