最近被人造谣了，但是我什么都没有做，我想调整心态，但是我自己做不到（被造谣霸凌怎么办）

被造谣霸凌是一种非常严重的心理疾病，会给受害者带来很大的伤害和痛苦。以下是一些应对被造谣霸凌的技巧：

谢邀！

我先给你讲一个在我朋友身上发生的真实故事。

她刚怀孕那会儿，让人硬生生的骗走了支付宝上面的几百块钱，还是跟我聊天的时候被骗走的……

事情的起因是这样的:

她在淘宝上买了个东西，然后不知道是谁给她打了个，说她了，她买的那单可以全额退钱，她本来是不相信的，结果那边打的那个人把她买的东西还有她的淘宝号给说了出来，她就相信了！

我在旁边听了半天，觉得不对，让她把挂了，可她就是不挂，说那个人说的信息都对着呢，不是骗人的。

我以为她听着要什么验证码啥的可能就会挂了，结果过了一会人过来给我说她支付宝上的500多块钱没有了。

我问她咋回事，她就说是退钱呢，说的要退支付宝上，让我输密码我就输了，结果钱就没了！

现在，只要是什么骚扰她都不接了，当然也不会再贪那样的小便宜了。

这是真实发生在我眼前的事，我其实想说，被骗了一次就要长一次的记性和教训，可怕的不是被骗，而是傻傻的还沉浸在被骗的事情当中。

我们常听到的一句话:破财消灾，你就当那钱是用来消灾的，花钱买个平安没什么不好的。

不要想太多了，钻牛角尖的可不是好孩子啊！