家庭变故，很憋屈很压抑，我该不该去看医生？（在近一段时间内，情绪低落经常感觉特别累）

• 1、在近一段时间内，情绪低落经常感觉特别累
• 2、有老人告诉儿女:“我如突发重病，千万别抢救！”儿女该咋办
• 3、总是无缘无故崩溃大哭，觉得自己很差劲，生活很压抑，也没有对象可以倾诉，该怎么开导自己
• 4、妹妹今年高三，现在得了抑郁症，家里人都很无助，有哪些建议

1、在近一段时间内，情绪低落经常感觉特别累

2、有老人告诉儿女:“我如突发重病，千万别抢救！”儿女该咋办

这样的问题在今年春节前，我妻子在做完结肠癌手术后，因当时妻子在重症监护室，不需家属陪护，我跟女儿和女婿吃了一顿饭！那天是妻子住院到手术之后吃的最完整的一顿饭，而且我还喝了不少的酒。在吃饭当中我的脑海里全是妻子从住院到手术后的惨样，全身插满了管子！可想而知她有多痛苦。

对于我来说，我知道自己有三高，特别是高血压的高压都在180一190多，低压都在110以上。一直自己都没有吃过什么降压药和降糖药，就是在医院守护近十天里没有睡过一次的安稳觉！自己特别怕在这期间脑血管爆裂引发脑出血等突发的重病。就为此就好像跟女儿交待我的后事一样，跟他们说，“如果我忽发重病千万不要去抢救，让我平静的离开这个世界！不然，就是抢救过来终将会影响我以后的生活。而且还要给你们增加负担，再说，现在都需要人照顾再加上我会更坚难！假如，我没有被抢救过来，不旦旦我受皮肉之罪，还要花一笔不少的钱数…”

跟他们说过这些话后，她们说我说的醉话。对于儿女们来说，虽然说，我们跟儿女交待了这些有急重病不抢救的交待。我想，这样的交待儿女们肯定不能接受，只要有能力会尽一切努力。只不过为了是儿女们不后悔吧了！你说，在这种危急重病的情况下怎么办？除非是没有感恩的子女。

3、总是无缘无故崩溃大哭，觉得自己很差劲，生活很压抑，也没有对象可以倾诉，该怎么开导自己

你好：你的这道提问是自己老是感觉压力大，想大哭一场，感觉自己很差劲，想倾诉却找不到倾诉的知己；不知怎么解除这种心情？我的看法你不是差劲，你是工作量压力重了，忙得累了感到心烦，无法解释清楚的内心负担，感觉想大哭一场的，那种郁闷心理，那我要劝你一句：尽量别让糟糕的心情影响了健康，你如感觉工作量的问题，如果能减轻一些负担，那由你自己去调整一下，自己知道能承受多重，别超太大的负何，把自己累得那么难受，也是一种对自己的折磨了；你说是不是？另外你如感觉实在忧闷，不防找一段很搞笑的小品看看，去野外空阔的地方做深呼吸，也有减烦闷，有些人烦闷了，面朝大海大山大声啊啊喊，发泄内心的愁闷，也许你不理想这种，但每天要多笑笑，笑一笑十年少：愁一愁白了头；尽量的开心点，想想自己也有些快乐的地方和事物：没人倾诉，可以自娱自乐吗，行不？我就这么点笨建议~对不对作参考~

4、妹妹今年高三，现在得了抑郁症，家里人都很无助，有哪些建议

我大概就是高三的时候有忧郁症的，我今年54岁了，那时候的医生和家长都不懂这些，每天头疼的特别厉害，夜里睡不着，学习压力非常的大，由班干部直接滑步到差生，整个高三几乎没有学到什么新知识，后来顺理成章的高考落榜，我就参加了工作，只要不专研学习，平时的工作和生活都能自理，后来结婚生了孩子，在儿子上幼儿园后，感觉头疼渐渐好转，心里一直不甘心的高考梦又燃起来，于是复习一年参加成人高考，考的蛮好的，被苏州大学财经学院录取，学的财会二年制大专，第一学年成绩都蛮好的，第二年开始头疼又发作了，花了别人几倍的努力 终于毕业，拿到大专毕业文凭，后来一直都好好的，直到40岁的时候，被工作上的竞争对手打垮，自己彻底崩溃了，我是一个非常要强的人，没有办法，只能去医院住院治疗，因为忧郁症已经很严重了，做过电击，做过心里辅导，西药一直服用，二年后我又康复继续工作，现在儿子已经海外硕士毕业了，我还在继续工作，病情也稳定了，希望我的经历对你有帮助，其实就是治疗和自身的努力，不要放弃，忧郁症和其他疾病一样，只要不服气不放弃，配合治疗，一定能好的。谢谢。

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