脑子里事情太多，没有办法认真学习，很崩溃，怎么办？（现在经济低迷，本人负债一百多万，压力山大，有什么好办法减压）

• 1、现在经济低迷，本人负债一百多万，压力山大，有什么好办法减压
• 2、我觉得自己好笨，学习能力太差了怎么办
• 3、娃儿一天做作业不认真，静不下来心。各位家长是怎样纠正的
• 4、作为一名高三学生，我有一种强烈的不想学习的煎熬感，愧疚感，该如何做

1、现在经济低迷，本人负债一百多万，压力山大，有什么好办法减压

能还上债务是最好的减压办法。如所有资产还是不能相抵债务，就调整心态，想办法挣钱吧！

你该庆幸，庆幸自己负债还不算多，努力一定能还上债务。现在经济低迷，如果还在死挨挣扎，负债岂不更多？心态，信心很重要！加油！！！

2、我觉得自己好笨，学习能力太差了怎么办

如果学习能力指的是学习书本知识，就请你相信笨鸟先飞，勤奋加汗水。本人学习能力很差，不是一般的差。想当年我读初中时学习物理光学内容，前前后后我看了n遍，书上那一页第几行写什么，我都记得清清楚楚，先死记硬背然后结合做练习题，也能达到一通百通。中考物理离满分差一分。学习数学方法一样有效。试一试总能找到适合自己的方法。勤能补拙，当然这不是一般的勤奋，需百折不挠，哪怕看不到希望。量变会产生质变。

3、娃儿一天做作业不认真，静不下来心。各位家长是怎样纠正的

儿童静不下心做作业是成长过程中必经的一个心理阶段。在这个心理成长阶段会表现出坐立不安丶多动丶做鬼脸丶骂脏话丶模仿动物行为等。对心理学稍有了解的我，采用了马斯洛需求理论的奖惩原则（此原则要谨慎使用）毕竟任何事都有两面性。

奖惩原则最大的优点是充分调动丶激发孩子主观能动性，自主完成自己应该做的事。旁只需要家长引导，不需要监管。还能逐步的激发孩子的潜意识能力，此时需要父母的榜样引导。孩子完成一件小事（穿衣丶洗碗丶做作业丶考试丶运动等）要肯定其行为，用话语肯定夸赞你是最棒的！我实行的是家爱学分制，独立完成做好一件事，加上相应的学分。学分可以用来换取孩子所需要的东西或一次旅行等（自我设定）。

而奖惩原则最致命的就是自私，长期以往孩子内心意识会搭建一座桥，只有对自己有利丶有益才能去到桥的对岸，有好处才去行动。这个致命弱点，我运用了一个博爱机制进行克制，多鼓励孩子去帮助他人，多做好事，助人为乐，同样可以获取学分。做出五分，必须要用博爱机制克制五分。如不进行博爱干预，那孩子成长后，私心会很重，完全以自我为中心，吃不了亏，不愿帮助他人。所以最后提醒广大家长慎用奖惩学分原则。

可怜天下父母心，家长们多耐心，少暴躁，多用心，少要求，让孩子的心理健康成长才是最重要的！！

4、作为一名高三学生，我有一种强烈的不想学习的煎熬感，愧疚感，该如何做

孩子，非常非常地理解你现在的心情。高三是复习阶段，很苦，很枯燥，压力大。现在好好复习，尽自己最大的努力考适合自己的学校。在大学努力，一样能考研。你现在是高三孩子，一定是很棒的，要自信。祝你考上理想的学校！加油！你最棒！好孩子好运！

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