如何缓解拖延类型的自我伤害（初一学生考数学，经常时间不够做不完，如何对症训练）
- 时间:
- 浏览:0
- 来源:家庭教育网
初一学生考数学，经常时间不够做不完，如何对症训练
哎呀，想起来我上学的时候也遇到过这个问题，所以妙爸也算小有发言权吧！
先说导致孩子考试时间不够用的原因
妙爸仔细回想了下当年自己和其他同学考试时间不够用原因，主要有两个吧！
1、知识点没有学会，不是时间不够用，是题确实不会做
上学的时候，部分同学考试时间不够用的主要原因可能是平时没有把该学会的知识点学会，到了考试的时候，题不会做，时间再长一点也没啥用啊，就是不会啊。。。
不过初一的数学，学习难度毕竟属于小学到初中的过渡阶段，绝大多数学生都是能够很轻松的就学会的。所以，没学会知识点导致考试时间不够用的学生，妙爸认为是极少部分。
2、时间概念不足，思维过于发散影响
不知道大家有没有过困惑，思维过于活跃有时候是多么痛苦的一件事？
妙爸很清楚的记得，当年上小学的时候，被自己活跃的思维拖累的惨痛经历。。。
考数学的时候，一道简单的计算题，“老师给小明1块钱去买糖，2毛钱一块，问：小明能买几块糖？”这明明是超级简单的一道题，对不对？可妙爸解答的过程并不是“10除以2等于5”这么简单！
我在看到题干的瞬间立马就会展开联想，我去，这么伟大的老师，是哪个小学的？为什么我们老师就不曾给我1块钱让我去买糖？如果叫我去买糖，我会去哪买糖？找不到买糖的地方，我买干吃面可不可以？。。。基本一道很简单的计算题，妙爸都会围绕着题干展开各种各样的丰富联想，甚至会在考试期间默默的发呆傻笑。。。。每次妙爸都是在老师喊着“还有30分钟交卷，写答完的同学自己先检查下”的时候，妙爸才赶紧收起想象，疯狂的加速答题。。。
所以，想象力丰富，是好还是坏呢？当年的我和陈奕迅一样，都困惑于这个问题。
家长应该怎么帮孩子呢？
首先，妙爸建议各位家长平时多陪孩子写作业，注意认真检查孩子的作业。
一般陪着检查、检查作业的时候都会及时的发现孩子学习中存在的问题。
1、如果孩子没有学会知识点
奉劝各位望子成龙、望女成凤的家长，自己一定要有耐心！现在的孩子都很聪明，知识点没学会的原因可能是自己没有找到正确的学习方法，家长千万不要以打、骂的来逼迫孩子学习，更多的是要陪着TA一起找问题出在哪里！切忌揠苗助长！
2、孩子思维过于活跃怎么办？
这类型的孩子的家长更不用发愁了，陪着写作业、检查作业的时候，一般你都会开心的发现，孩子真的是啥也会，就是注意力太难集中了！
而解决注意力不集中的训练方法也很简单，写作业的时候，给孩子卡好时间，一道题，说5分钟内写完，就必须5分钟内写完，不然今天晚洗碗。。。有意识的给孩子加强时间观念，帮助他集中注意力，时间久了，孩子自然就养成习惯了！
以上，妙爸拙见，希望能够帮到各位有疑惑的家长，觉得写得不错的朋友，记得点个赞，转发分享走一波！
7岁女孩子做事情拖拖拉拉磨磨叽叽，该怎么办
我家有同款宝宝，我家老大12岁了，也是这样。通过我自身的例子，给你几点建议：
一，找出原因。看孩子为什么拖拉，是心里根本不情愿做这件事，还是不会做，又或者做了得不到表扬，与付出不成正比。举例我家孩子，写作业磨蹭，有次和我说实话，说我就是写完了你还给我布置其他的作业，我写那么快干嘛呢！
二，对症解决。根据孩子不同的原因去找到解决办法，对孩子多点耐心，遇到孩子磨蹭不要着急，慢慢引导，平时多鼓励孩子，让她有成功的喜悦。
静待花开！
拖延症有哪些表现，怎么改善
拖延症是不拖延的人给看上去拖延的人的一种带有偏见的判断。
拖延症到底有没有伤害，对事业有没有障碍，跟自己感受、意识层次有关。
如果自己讨厌拖延、并且严重影响到了自己的各项工作，也很想改变，那需要重视，改变认知，让自己变得更加主动积极。改变拖延症很简单，只要明白人生的终极使命：即天命，就好像给自己添加了核动力，一辈子都会充满正能量，做任何事情都能保持主动积极。
如果你很享受拖延带来的慢节奏，生活的很惬意，那说明这种活法没有什么问题。何必在意别人说三道四呢？
为什么拖延不好不坏呢？
因为意识层次不同，观点完全不同。
站在物质层面来看，为学日益。一切都要快、一切都要多，当然讨厌拖延症。这类人是很难理解冥想静心对自己有什么促进作用的。
如果从精神层面看，为道日损，那就要在物质层面做减法，要慢、要少。这类人经常静心、冥想，享受静止的生命状态。
因此，拖延症要么很Low，要么很High。高到一般人根本没法理解，就好比毛毛虫说的拖延症，跟蝴蝶说的顺其自然是一个道理。
因此没必要纠结，自我诊断一下即可！
如何改掉自己优柔寡断、拖延的毛病
1. 找一些感兴趣的点，慢慢切入你的正题，让你对这件事儿产生兴趣。当你沉迷于自己的爱好里无法自拔的时候，拖延症可能就只是你怎么还不去休息，还在这儿忙啊。
2. 给自己一些压力，要求高一些。哪怕你知道其实怎么样就可以了，你的能力肯定没问题。但是你并不需要拘泥于60分的水准。那么，为了自己心目中的80~90分，你会多付出一些。当然，等你获得自己渴慕的结果后，不要忘记给自己奖励。哪怕无论 60还是80~90 似乎看起来结果是一样的，但他们对你今后的人生是不同的。养成这个习惯非常的必要。
3. 调节自己的心理，渴慕一些未来的事情，比如你害怕面对分别，但是你可以调整自己的情绪让你自己期待新的环境。可以思考一下新工作是什么样，未来有什么规划。乐观一些的生活态度对拖延症也是很好的治疗。
猜你喜欢