心理分析:您好,感谢你的信任前来咨询,从你的描述来看,你似乎有些强迫倾向和焦虑倾向,请问你这种状态持续多久了,是由于什么事情引起的呢?心理指导:在心情不好的时候,一定要跟亲近的人倾诉,释放你的烦恼,建立自己的社会支持系统,另外要学会接受风险,客观世界里的风险是无处不在的,你说的这些风险确实存在,只是概率很小,只是你现在才特别注意,欢迎你的继续咨询。
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