生气还易怒（脾气暴躁易怒稍有不顺心就发火控制不住自己以前不是这）

三甲山东中医药大学附属医院中医心内科

指导意见：可能是肝火太旺。肝火旺的人容易发脾气，急躁等。食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。在日常生活中应该做到：保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动。

易怒脾气暴躁可以服用一下顺气类的药物。易怒脾气暴躁是一种肝气郁结的表现。肝具有疏泄作用，喜舒畅而勿抑郁。如果情绪抑郁，就会引起肝气郁结，一般症状有胸闷、脘胀、嗳气、脾气暴躁、情绪波动异常等。