喜欢自残有想伤害自己的想法（为什么有些初高中生会有自残行为）

父母给孩子太大的压力，而孩子又不能和父母对抗，就只好通过伤害自己来表达愤怒和不满了……

拿起刀片伤害自己，听起来就觉得痛，那为什么还要这样？因为自虐有着种种的好处。

1. 自虐能带来。其实一个自虐着拿起刀割伤自己，虽然会感觉到疼痛，但还伴随着，那种感觉是会让人暂时从抑郁的情况中解脱出来的。自己伤害自己，伤害是可控的，相对安全，而且能刺激多巴胺的分泌，产生。

2.自虐能安全的表达愤怒。按照精神分析的理论，抑郁是向外表达攻击不能，转而攻击自身。自虐也是替代性的表达，因为不能直接攻击那个伤害你的人，不安全或者不被允许，所以只能攻击自己。

3.自虐是一种自我惩罚。自虐者往往对自己会有一个不合理认知：我很糟糕，我总是犯错，我没有任何用处，我不配得到原谅，自己总是差的太多……等这种想把他拖到自责、自暴自弃的深渊里，需要自我惩罚来处理这种愧疚自责的情绪。

4.自虐者的深层心理动力是怎样呢？客体关系理论认为，自虐者常常体会到的客体自体关系是：严厉的客体和无价值不被爱的自体，这种难以承受的无价值感会让一个人采取毁伤自己或者让自己过于劳累的自虐行为。

自体心理学认为：如果过往的经历中太多的挫折，太多的自我期待不能满足，而有没有正确的途径调试这种挫折和不满足之后的心理状态，那么一个人可能会形成“我是的”这样的自我概念，那么生活中的模式就会表现为人际中自取其辱，出现自我伤害的行为。

答者：暖心理咨询师刘瑾

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