自我封闭很多年没朋友（感觉自己越长大越孤单，慢慢地连说心事的人都没了，是什么原因）
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感觉自己越长大越孤单，慢慢地连说心事的人都没了，是什么原因
人生就像一台戏，主角永远是自己；人生又像一本书，每个人都书写自己不同的经历。你的喜怒哀乐，又有几人能在意！越长大越孤单，心扉不再轻易打开，心事不再随便对人提。
我的性格内向，不愿与人沟通，也没有好朋友，请问怎样能改变现状
你这个问题，只有你自已，可以改变自己的现状。
如果你不想改变自己，那么谁也不能强迫你改变自己。
如果你性格内向，不与人沟通，那么你只能孤立自己，由于你自己长期不和人接触，那么你也就没有知心朋友和普通朋友。
如果你这样做，那么你的亲人、亲戚、同事、朋友等人，都会有可能慢慢地远离你而去，而你自然也就把自己孤立起来了。
所以说，如果你不想孤立自己，那么你只能多多接触人类，多多与人沟通畅聊，同时你也可以到各种娱乐场所去放松心情，开心开心一下，时间一长，你的內向性格，自然也就有所改变!
异地工作，工作时间长，而且朋友很少，想找女朋友，很孤独怎么办
你好，谢邀请！
你提出的问题，也正是我所在的单位许多职工正面对的问题，近几年来，我们也采取了许多措施，使这个问题得到了一定程度的缓解，因此我来回答你的问题也是有很强的针对性的。
这是一个最好的解决外地职工朋友少、找对象难的问题的方法。
人在异地，没有亲朋好友，因此也就很少有为你牵线搭桥的人，在这种情况下，由组织出面与相关单位开展联谊活动，在活动中，把自己的特点、爱好全部展现出来，也把自己的想法、打算表达出来，这样就把自己的信息输送出去，自然就有人与你联系。
我单位近年多次搞了这样的活动，效果很好，也成就了许多良缘。
问题是，你要想办法把这样的形式告诉领导，引起领导的重视，通过组织联谊，即便不成婚姻也多个朋友，是吧？
我想，在你的单位，像你这样的情况一定不少，因此要联合起来请求领导出面联系相关单位联谊。
二、通过爱好的相扩展朋友圈
常言说物以类聚，共同的爱好能吸引同类人的注意，比如说你喜欢摄影，那么就要多拍摄一些照片发到网上或朋友圈里，好的照片自然会引起别人对你的注意。
再比健步走，参加这样的活动人数一般很多，虽然互相不认识，但多次在一起，必然会有近距离接触，在接触中发现你注意的人，然后再通过等建立联系，最好再把自己健步的感受发到圈里，自然有人注意你。
如果你说你没有爱好，那么从现在起就培养一个爱好吧，有共同的爱好，就能从共同中有所选取。
现在就业的地域性早已经打破，再说交通比过去方便了许多，城市与城市之间缩短了距离，异地已经是不现实问题，如果有问题可能是对家的依恋问题。如果是这个问题，那就需要对自己的心性加以锻炼。
三、老乡是你是异地的亲人
你能在异地工作，那么也一定会有老乡在你的附近生活。通过家乡人的了解，扩大你所在地老乡的联系范围，有了老乡，你就有了归属感，说不定老乡会给你很大的帮助。
人的老乡观念非常强，可信度比较大，也有共同的语言，容易亲近。
民间有句老话，叫做胳膊接胳膊，意思是说自己没力量时，要找到能帮助你的力量，我想老乡是最近的选择之一。
至于老乡的寻找，最好从老家那儿找，因为老家人比较知根知底。
再就是同学战友等，都是你的人际资源。
四、异地工作不是问题，不适应才是问题
现在随着就业范围的不断扩大，可以说地域性找工作已经是四空见惯。从上世纪八十年代的打工潮一直到现在可谓浩浩荡荡，大部分人早已习惯在外在生活，饮食吃住、民族习惯都打破了地域性，如果在异地感到孤独，这是适应性问题，那么怎样才能更好地适应异地生活呢？
一是从工作中体验乐趣。工作可能是乏味的，但只要把心思投入进去，就会找到乐趣，比如进行攻关，攻关就有挑战，有挑战就有激情，体味这份激情是青年人动力的来源。
关于这一点，我们清楚一个问题，现有的工作都有存在的价值，所有的工作和技术都有发展的前景，如果感到工作没有乐趣，那就让他有乐趣，这也是创造呵！
二是熟悉当地环境。每个地方有每个地方的景观、民俗文化、饮食特点，走出去就能找到你喜欢的事物。在此我说个例子。有位职工来到很偏僻的地方工作，整个班组不足20人，别人都说这个地方是天老地荒，干五年就少活十年，说个媳妇都困难。他听了以后，感到在这儿工作就完了，这辈子没出息了，因此想辞职。问题是这个单位的效益很好，这就矛盾了。
有一天他闷闷不乐地出去转转，在路上遇到一位在外地工作退休回家养老的老人，老人见他情绪低落，就和他攀谈了起来，老人了解了他的情况后说，这儿刚建了一个学校，来了几位女大学生当老师，我给你介绍个对象吧！就这样他在这儿娶妻生子，生活幸福美满。
这是一个真实的事故。我说这个故事是说，你不出去看看，仅凭别人说，怎能发现世外桃园？
常言说三步之内必有芳草，如果看不到芳草是自己的眼浊了。
三是找个同事做朋友。人在一起工作是缘分，单位里的人员不管多少，总有性情与你相近的人，那个相近的人就是你可能的知心朋友。
如果你感到是孤独的，那么也会有人感到孤独的，打开自己就会找到友谊。
四是参加集体活动。每个单位都有不同形式的活动，有活动时，不管自己愿意不愿意都要积极参加，不要回避。孤独的人往往自我封闭，封闭的结果是越来越封闭。集体活就是打开你封闭的钥匙，因此，一定要拿好这把钥匙，利用好这把钥匙。
五是多与家人沟通。与亲人可能千山万水，但现在的交流既方便又多样化，与家人沟通时，多问问父母亲人的情况，同时也把个人的工作情况及心情和家人说说，这样两下里都放心。
上世纪十年代出生的人大部分是独生子女，父母对子女，子女对父母的依赖性都比较强，你在外地工作，父母的担心是少不了的，因此保持联系其实就是对父母恩情的报答。
六是周末做一个外出活动计划。周末是休息的时间，要为自己的身心放松找个，比如近处旅游、饱餐一顿、看看电影等。
七是少玩游戏多聊天。网络游戏是人与电脑（机器）的对话，而聊天是人与人的沟通，在聊天平台上，总有喜欢你的人。据我了解，许多感到孤独的人，只是喜欢游戏而不喜欢聊天，其实，这本身就是一种自我封闭的，因此要打破这一格局。
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