我不合群,该怎么合群?(如何改掉不合群的毛病)
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如何改掉不合群的毛病
谢谢邀请,从题主的文字叙述看,你并没有自闭症。自闭症(除了高功能的阿斯伯格外)一般伴有智力障碍。自闭症真正的原因至今国际上并无统一定论,但有一点可以肯定就是大脑/神经系统某个区域发育迟缓或带有伴随性的障碍,所以自闭症普遍见于0-6岁的儿童。但社交障碍倒是不怎么分年龄。
社交障碍的形成有性格上的原因,也有对事物的认知、分辨和思维和主流有差异。另外家庭和社会环境中暗含的压力容易造成人的焦虑、抑郁等情绪,让人心境低落,不爱社交。
其实不必过于担心,也不用主动,生硬地和人找话题。多看看书,培养一种兴趣爱好,(摄影、电影、音乐、球类或棋类运动……)加入相关的兴趣群或小组,给自己创造接触人,与人交谈的机会。有共同话题更容易拉近彼此的距离,久而久之,表达上的障碍就会有所缓解。
怎么合群不被孤立
1心思不要太细腻
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