向朋友倾诉自己的心情对不对（“人，不要随便向好友诉说你的困难和烦心事”你怎么看）

人啊！生活就是五味杂陈，快乐痛苦并存。

你有烦恼，可以倾诉。知心的朋友无话不说。

但是人的思维判断不一样，立场不一样！不会影响你决定么！

也不是每个朋友都愿意倾听接受！试想朋友到一起就是开心快乐！你天天絮叨容易让朋友产生反感，他不愿意成为你的垃圾桶！

反之会影响朋友的感情！

抑郁症主要表现为压抑、抑郁，情绪低落、过度自卑、不愿做事、不愿交往、反应较慢，严重者感觉活的没意思，甚至出现倾向。

由于性格和病情的原因，大部分抑郁症患者朋友较少，也不愿意与他人谈论自己的病情。较轻的抑郁症患者也许会向特别好的朋友或亲友倾诉自己的痛苦和病情，较重的患者则害怕交往，几乎不可能主动与他人谈论自己的病情。这是抑郁症的特点之一。

抑郁症的心理治疗方面，重点强调了改善其人际关系对抑郁症的影响，诱导病人倾诉和讨论其病情，改善其人际关系和人际功能，可减轻抑郁症状，促进病情恢复。

人到了一定年岭,总爱叨叨自己过往的一些事,特别爱讲自己辉煌的历史,这不叫有病,可能人都是这个样。

答：不说为妥！

1、《心理学》剖析，所谓心里话，其实就是不痛快，说白了就是诉苦。

2、所以，不说为上策。没有人喜欢听你诉苦，祥林嫂虽然值得同情，但人们却十分讨厌她诉苦！

3、把阳光灿烂分享给大家，才是幸福的传递者！

4、人生铭记 —— 懂知趣、要争气、有骨气、拥志气、靠自己！

感谢邀请。

为什么我们会更愿意向陌生人倾诉自己的心里话呢？

其实这是误解。我们并不会轻易地把自己的心里话告诉陌生人！仔细回忆就能想到，我们在选择倾诉对象时，是有过思考的，可能是感性的，也可能是理性的。也就是说我们不会在大街上随便抓一个陌生人就把自己的心里话告诉ta。

但另一个现实也告诉我们，我们在家人，朋友面前没法表达的情绪，困扰甚至一些无法言说的经历，在面对有些“陌生人”时，倾诉起来会更容易一些。

我认为这主要受到我们的“界限感”的影响。

界限感，是我们在与人交往的过程中表现出来的一种能力，这种能力表现在三个方面：一、对自己在他人面前暴露程度的控制；二、对别人面对自己时暴露程度的感受。三、对交往时界限的调整。

很明显，人与人之间的界限是动态的，面对不同的人、甚至同一个人的不同时段，要调整自己的自我暴露程度。

而自我界限感强的人，对自己可暴露的内容更清晰明确；对别人面对自己时自我暴露的程度判断更准确；调整自己的自我暴露程度以及内容更灵活。反之，则是模糊、不准确、固板。

与界限感共存的是由此引发的安全感，依赖感、信任感等等情感。界限不明确的话就容易引发安全感、依赖感、信任感的问题。

好了，回到我们的问题，为什么面对陌生人时我们更容易倾诉自己的自己话。

之前说过，这里的“陌生人”不是大街上随便抓的，而是我们选择的，我们判断了自己界限感与那个“陌生人”的界限感之间的匹配度，找到了那个可以倾听自己心里话又不会引起自己不安全、不舒服的状态。

那么为什么不选择熟悉的人倾诉的呢？

当然不是所有的熟人都不适合倾诉心里话，而是有时候越熟悉的人，之间的界限就越模糊，这样之间的干预就越强，而我们在选择诉说心里话的时候，更多的不是让别人评判，出主意，而仅仅是想把自己的心里话说出来，仅此而已。

所以，我认为界限感是我们更倾向于向陌生人倾诉心里话的原因之一。