拖延容易迟到，怎样更有时间规划，金钱规划？（大姨妈推迟了两个星期该吃什么药让大姨妈来呢）
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大姨妈推迟了两个星期该吃什么药让大姨妈来呢
三甲 中日友好医院 妇产科怎样改掉拖延和经常迟到的坏习惯
世上最容易做到的事情就是拖延时间.最消磨人的意志就是懒散的性格、只有用自己坚强的意去慢慢克服自身缺点才能让你进步、让你实现理想、实现人生价值。与其让它阻碍自己的前程,不如痛下决心从慢慢纠正缺点开始,用每天的努力去征服它、改变了它就改变了命运
如何走出拖延怪圈
心理老师左叔很愿意回答你的问题。
我是一位从事心理学及心理健康服务工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“如何走出拖延怪圈？”的问题，我用心理学的原理来回答你的提问。
第一，拖延，从本质说是人懒惰的表现，人类这种动物虽然进化成有灵性、有思维的高级动物，但是我们还和几十万年前一样，好吃懒做、喜欢安逸、贪图享受，不喜欢吃苦、不喜欢麻烦；可是，人类在几百万年的进化中又发展出理性脑，这个脑的最大特点是意志力，它会要求人类个体去做自己不想做、不喜欢做的事；简单的说，本能脑是一个“我不要”和“我想要”的脑，而理性脑是一个“我要做”的脑，于是“我不要”与“我要做”这两个脑就开始了自人类进化以来的斗争；理性脑要去做老板安排的工作，而本能脑说还早呢急什么，这就是拖延的本质；
当然，拖延还与一个人的行动动力足不足有关，与一个人已经养成的做事习惯有关，与一个人对要做的事情的看法有关，但本质上还是一种懒惰的表现，即意志力不强的反应。
第二，如你所说，如何走出拖延怪圈？对此，我分享几点解决拖延的方法。
一是从心态上积极意识到自己的拖延行为，并从心里承认自己确实在拖延，我为何要拖延？二是分析到底是什么原因让自己一而再再而三地拖延要做的这件事；三是无论学习、工作都要有一个备办录，也叫计划表，把自己每天要做的事事先写出来，按照轻重缓急做出安排，然后去行动；四是养成好习惯，遵守时间的习惯、有事立即去做的习惯、今天事今天万的习惯等；五是提升自己的自控力，即自知力、自律性、自觉力，不断磨炼自己的意志力；六是偶尔也要允许自己拖延，不要对自己要求太苛刻，不要用完美主义心理对待自己，允许自己不完美。
拖延不可怕，每个人都有拖延心理，关键是能对拖延有一个理性健康的态度，一是无论生活、工作、学习都不放纵自己，二是每当自己有拖延行为时，不要消极看待拖延，例如我就是一个懒惰的人，我就是一个不自律的人，我永远不会改掉拖延。要相信自己，要鼓励自己，从今天开始，每天进步一点点。
希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你的邀请！
拖延症怎么快速解决
前面已经讲过所谓拖延症的产生原因，这里就不再赘述。
解决办法说几点:1明确每一天的计划，并注明何时完成，用多长时间完成;道理很简单，如果你和美女初次约会你是不会迟到的!2把计划填写在表格里，每完成一项就做一个标记。3给自己设计一个表格，横行表明日期，竖列把每天早起一直到晚上睡前每半个小时一个格，这样一张表格就把一个月的时间都包含在内了，如果时间用的高效就在那个表格里用一个你最喜欢的颜满或做一个固定的标记，一般的，浪费的，分别用你自己设定的标记;原理简单的说，假如游戏没有积分累积，没有等级你会玩多久呢？人生如果有个给你记录的设备，你就会过得越来越不一样，会变的积极。4立刻行动，不是过一会，不是明天，感觉到应该做的就立刻行动，你如果坚持半年，三年，你会发现你的人生改变了！
尼采说:"每一个没有起舞的日子，就是对生命的辜负。"行动吧！让我们的人生更有趣，加油。
早上起来，总想拖延时间，做什么都慢慢悠悠的，怎么办
一天之计在于晨，早上是一个人精神最饱满气息最足的时候，我们起床以后可以洗把脸做个深呼吸！一定要吃早饭！然后开始一天的工作！！
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