我不想去为别人一句话想那么多没用的，怎么相信自己？（忘不掉，留着他微信，想删除舍不得，两个人都不联系，要怎么做）

呵呵，我也是，长疼不如短疼，一句分手，拉黑，拜拜，删除了，过几天就习惯了，也没什么舍不得的，散散心，败败火，照照镜子还是我！

当然是真心啦，其实你真心对人好的同时不应该是想得到什么，而是让自己活得更安心才对。你付出每一个真假老天看的一清二楚。不要担心白费，都在你的人生福利当中呢？这就是人间的公道～

1、一个人变得强大，就是杀死内心所有的恐惧，怕什么就去做什么，怕什么人就直接去面对，能直面这些恐惧，是一个人强大的开始。

2、当你看透一切人际关系，人情往来，不再把任何一种感情当做依赖。不相信公平，但是明白只有强者才能得到公平，内心才能真正强大起来。

3、自我价值的实现，当自己一个人有自身的价值，把自我价值和社会价值联系在一起的时候，一个人的格局和胸怀都会变得很大，就根本不会在乎别人的闲言碎语。

4、嘴巴越来越紧，想说和不想说的话都不再说。执行力越来越强，有的事马上去做，从来不拖延。说话越来越慢，越来越谨慎，从来不讲一句对自己和对别人都无用的话。

5、跟任何人都不要去较真，重要的人不值得较真，不重要的人没必要较真，较真除了让自己累之外，毫无意义。

6、让自己变强，总得被一些人伤害过一次，被她们恶毒的嘴当众骂过一次，都没有关系。或者人生熬过一次低谷，都没有关系。这种直面人性，三观崩塌，举步艰难，都能坦然接受，不悲不喜就是成长。

7、今天要做的事一定是今天做完，绝不推到明天，每一天都有规划，一个人不变强都很难。

8、不要做心存幻想的期待，抛弃所有的无用的想象，做一个踏实的人，踏实的做好当下每一件事，而不是觉得别人希望自己活的好或不好。

没用和不合群是两回事，没用是自卑，所以不敢去合群。而单纯的不合群，是因为自己不想去合群，与其格格不入，没有共同语言，为了合群而委屈自己去迎合，还不如独自一人，看书，品茶听音乐。你说呢？

如何锻炼强大的心理素质，不在乎别人说？

强大的心理素质，是一个人整体素质的组成部分

自然素质和后天素质《环境、教育、实践、活动》等因素影响下，逐步发展起来的，心理素质是先天和后天的组合

心理素质《认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质与性格》等诸多方面

心理素质来自先天和后天的感知认知，来自对人生的感悟和从生活中不断的体验和积累

怎样强大自已的心理素质？

学会克制自己的情绪，生活中有许多的不尽人意之事，都要面对事事非非，挫折困惑时常出现。我们要试着控制自己的情绪、情感，让自已内心逐渐强大成熟，使自已心理承受能力不断提高

正确认识自已、了解自已和肯定自已。从认识和了解自已做起，有句话这样说到，人生中最大的敌人就是自已，如果一个人真正认识和了解了自已，才会使自已处事不乱，才会在生活中占有主动权，认识自已的不足，肯定自已的长处，使自已的心理更健康壮大

多与人交流，善与观察和思考，丰富个人的阅历和知识，克服自已的惰性思想。从生活中观察和思考自已的行为，让自已永远处在正确的人生道路上，使思想更积极丰富多彩，使灵魂更丰满洁净。克服自已的弊端，用客观超前的意识改变自已，使自已的品质永远站在真理的前头。

强大的心理素质，来自不断的学习，来自不断的自信和适应能力，更多的是乐观坦然的面对生活百态，有足够的信心和能力适应生活给予自已的所有！