人际关系莫名害怕和恐惧，总是被被人训斥，自己做不好否定自己（害怕出门，害怕接触陌生人，害怕去解决自己遇到的问题，请问这样的性格特点该如何消除）
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害怕出门，害怕接触陌生人，害怕去解决自己遇到的问题，请问这样的性格特点该如何消除
害怕的性格特点，如何消除？就此问题，谈谈个人观点及看法。
这样的性格特点，是因为对环境、人和事物缺乏足够的认识，在应对上没有必要的心理准备而引起的。
记得刚参加工作那会儿，有一次，我去列席一个会议，中途的时候，会议主持人让作个发言，当时我一点思想准备都没有。面对正襟危坐的一排排不熟悉的面孔，一双双期待而又认真的眼神，最后说了几句话客套话，就草草了事。
那份局促与尴尬，至今记忆犹新。
害怕出门，害怕接触陌生人，是因为你对周围环境比较陌生，对这个人还不熟悉，不知如何去适应。
害怕去解决自己遇到的问题，是因为你对所遇到的问题，没有足够的了解，或者说，了解之后，无法去面对，去解决它。
总之，就是面对这样的状况，由于对情况不熟悉，缺了解，没有经历和经验，心里没有底数与把握，缺少心里勇气，不知应对办法而产生不安，敬畏情绪。
生活中，面对什么环境，接触什么人，做什么事情，总有第一次。当你有了正视它的准备，就不会害怕面对它。
消除这种不利性格特点，从这几个方面做起。
首先，要让自己明白，害怕不能解决问题。因为害怕，就不愿面对门外环境，不想与陌生人接触，不敢正视遇到的问题，这样下去，总归不是长久之计。
"窝”着，不能过一辈子。人的思想通了，才会寻找出路。
其次，自己想要知道什么，想要干些什么，要做到心里有数。。不懂不会是可以学习的，学习应对经验和做事办法。
无论何地、何人、何事，要从熟悉、了解情况开始。熟悉、了解的过程，其实也就是一个认识的过程。只有认识事物的本质，才能更好的把握事物发展的规律和方向，为应对和抉择奠定良好的基础。
其三，大胆实践，敢做尝试。这个时候，就得对自己狠点，没有退路。懂与不懂，会与不会，除了了解情况，掌握做法外，最重要的，就是去实践，去经历。
实践出真知。想了，还得敢于尝试，经过历练，调整适应。习惯了，成其自然。
事实上，我们每个人何尝不是如此一路求索，蹒跚走来？您说呢？
个人想法有限，敬请大家赐教！
疲于人际关系是我的问题吗
人际关系看什么条件下去勾通交流，这决定每个人意识形态与自己的格性而定，有的人善于表达交流，而有的人不善于用语言表达沟通，外在与内在两者决然不同的关系，社交能力强的人语言表达迎得人喜欢的类型，而不善于用语言去表达的人很难有人际关系！总之这是一个人性格所决定，只有把握好方向，有仞有余处理好人际关系，这样才能力足社会！
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