经常感觉到悲伤难过,会想自残(总想伤害自己,每天都会哭的很伤心,总是忍不住用头撞墙,用玻璃碗砸头,怎么办)

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:家庭教育网

总想伤害自己,每天都会哭的很伤心,总是忍不住用头撞墙,用玻璃碗砸头,怎么办

是得抑郁症了吧?老这样下去不行,不管遇到什么事也得好好的活着!关键在“转念”。1.快去找心理医生帮助你排解心结。2.学会换位思考,自我调整心态,不要执着于某一件事钻牛角尖走极端,不如意者十之,几乎人人如此。3.和朋友聊聊天,看电视听歌曲都是自我调整心态的好办法。4.学会放下,放下了就简单了,简单了就轻松了。5.不是山穷水尽没有路,转念就是柳暗花明又一村。希望你能做到!

你说,一个女生可以为了一个男生哭的撕心裂肺,甚至自残,是为了什么呀

听说感染了弓形虫会有自残、倾向

为什么突然感觉很烦,欲哭无泪,有点想自虐倾向

静心笑一笑,自语诵:开心就是健康!烦恼化为觉悟!自已就是快乐天使!

情绪低落,悲观失望,失眠甚至有自残的倾向,这是不是抑郁症,该如何解决

感谢邀请,从你的描述来看并不能确诊是抑郁症,但是,你目前的心理状态是有一些问题的,的确是需要你重视起来。

关于抑郁症

很多人理解抑郁症只是觉得高兴不起来就是抑郁症了,按照心理诊断的标准来说,它并不是一个简单的观察判断就能够确诊的,还需要我们进行一个结合咨询师观察、心理量表测验等多方面的一个判断,这样才能让我们更好地寻找到心理上真正的问题。

从一些方面我们可以进行一些简单的判断,大多数的抑郁症患者都有着比较持续的低落情绪,并且,这个情绪的发生来源甚至连他们自己都不清楚,对于心理正常的人只是一点不顺心的小事情,对于他们来说,也会变得异常的苦恼。对于抑郁症的情绪来说,它并没有一件和现实意义符合的事情,并且,这种情绪容易产生滑坡效应,变得越来越激烈,对于这个世界,对于自我似乎都已经开始缺失合理的判断。

但是,抑郁症并不是单纯的心理问题,它有可能是遗传、器质性、病理性、心因性等多方面的一个原因,想要查明并不容易,所以它属于精神病类型。

这条明路需要更专业的人帮忙

从你的描述来看,我想这个问题的发生并不是短期内出现的,并且,这一类心理问题的发生都和家庭因素有很大的关系,所以,在无法清晰这些资料的情况下,很难去判断,从心理根源去提升我们的人格发展。

所以,在这篇回答中我想很难给你一个比较精准和合理的解释。我个人的一些建议是,如果你的心理状态已经持续了较久,那么,我想自身去想办法接触这个是很难的,我们需要做的是寻找一个能够帮助你的专业人士,例如当地的心理咨询师等;通过他们的专业判断,我想他们能够帮你更科学的解决这些心理问题。

有时候,心理问题的发生是多方面的,所以,我们需要进行一个多方面的考量,并不能靠网上的判断来给自己下结论。希望我的回答对你有所帮助。

猜你喜欢

尼康全新尼克尔Z 28-400mm f/4-8 VR镜头震撼上市,高倍率变焦助力全画幅拍摄

【ITBEAR科技资讯】3月27日消息,尼康今日发布了一款全新的镜头——尼克尔Z28-400mmf/4-8VR。这款镜头是全画幅/FX格式无反光镜相机的理想选择,以其高倍率变焦

2025-04-22

儿子厌学叛逆怎么办

相信每个家庭的孩子都会有一段厌学、叛逆的时期,先不要着急,家长教育孩子最好的办法就是和孩子成为朋友,试着已同龄人的心态去了解孩子的心理,那么,儿子厌学叛逆怎么办?儿子厌学叛逆怎

2025-04-22

田馥甄让多少人睡过-田馥甄近况如何

田馥甄让多少人睡过-田馥甄近况如何田馥甄让多少人睡过是很多网友比较关注的一个问题,下面就跟着小简一起来学习下田馥甄让多少人睡过及田馥甄近况如何的百科知识!林俊杰和田馥甄之间到底

2025-04-21

质感更上一层楼,小米手环9/9 NFC版无线电认证通过

【ITBEAR科技资讯】3月9日消息,近日,两款新设备型号“M2345B1”与“M2346B1”成功通过了国内无线电认证。据知名博主@李昂昂昂啊爆料,这两款设备很可能是小米即将

2025-04-21

索尼夏季新品预告:多款镜头与相机即将亮相

【ITBEAR科技资讯】4月7日消息,据SonyAlphaRumors的最新情报,索尼即将官宣其夏季新品发布会。备受瞩目的FE16-25mmF2.8镜头预计将率先亮相,并计划在

2025-04-20