• 1、女高中生患有焦虑抑郁社交恐惧，治疗一年后仍然不想上学，应该怎么办
• 2、有社交恐惧症，怎么改变

1、女高中生患有焦虑抑郁社交恐惧，治疗一年后仍然不想上学，应该怎么办

她们窝在家里不出门的根源在哪里？

谢谢邀请。确实如提问所描述的，有这样一批人，她(他)们已经是成年人，什么道理都懂，语言交流无障碍，却逃避于社会之外，现实之外，人群之外，有一种莫明的社交恐惧，感觉前面都是不可逾越的鸿沟般的困难，不想做的事都以各种‘无法办到’的设想理由来推脱，按照自已的推定去定性。她们的逻辑是:设想困难——无法解决——否定行动——窝着不动。本人在心理咨询工作，遇到不少这样的案例。表面看是社交恐惧，是心理问题，其实这是表象；她们对心理辅导是抗拒的，把自己包裹得很严，没有求得心理帮助、改变自已的愿望，反而认为自己是对的。(多数都是家长强迫而来)即便你打开了她的话匣子，感到有进展，她也认同了你的指导，可是你别高兴的太早了，她回去睡一宿觉，第二天外甥打灯笼——照旧，思想又回到原点，甚至拒绝再和心理咨询师见面，防止被你，动摇了她的决心。(有同样经历和体会的，请您点赞)

通过诸多案例，我发现她们是处在特殊时期的特殊人:这些人往往天资聪慧，在‘发病’之前的幼年、童年或少年时期，往往有着超出同龄人的可喜之处，倍受称赞……，那时的她们是大人眼里的‘小人精儿’，到了特定时期，突然来个一百八十度大反转，干出的事来(主要是自己作出的愚蠢决定)让你简直不认得了:这还是她吗?!

她们绝不是心理治疗所能治癒的，家长们不要再迷茫了。

通过对这类孩子生辰八字的研究，发现她们都有个共性，就是命中偏重于宗教信仰等等倾向，有着明显的标志。她们有很多成长中的问题没有得到很好的解决，家长们被以往的喜悦蒙敝而掉以轻心，积重难返。这是有特殊来路的特殊人，顺应天命，是天才，反之是废人，正常的人生都无法享受，所以要抑郁，要自闭，要轻生。解脱这类人，不是弗洛伊德的菜，只有特事特办。

2、有社交恐惧症，怎么改变

有社交恐惧症并不是恐惧的事。

这个其实很简单，只要你一定想改变，方法就会有效，不然再好的方法都会失灵。

先给自己一个充分的理由，为什么要改变。这个很重要，也是别人不能替代的。

然后呢，在家做点准备，看看有关人际交往的书，【人性的弱点】就很好，认真看和理解。

开始小心点尝试。找机会不带任何目的的与人接触，搭话，问路，多请人帮忙。

慢慢有点经验了，参加一些集体活动，找与自己兴趣爱好相同的人群，这样会更多机会训练。

最后一点，也是要特别注意，就是要淡化拒绝和感觉没有面子。学习和训练就是犯错的过程。再给自己一点耐心，熟悉和熟练就是信心，就会带来意想不到的惊喜！

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