愧疚心理很强，哪怕是对方有错，越想越愧疚甚至失眠？（愧疚自责抑郁想不开）
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愧疚自责抑郁想不开
病情描述： 国内顶级大学的研究生,最近四五个月来一直沉浸在愧疚和自责的情绪中难以自拔,原因是每天都在后悔去年夏天特别严重的好色心理:沉迷于女生的裙底,由于同学们骑自行车,加上女生夏天喜欢穿裙子,所以每天都在偷看,但实际上很少能看到什么,但是我总是忍不住在看,最严重的是看到穿短裙的女生上楼梯,有几次我甚至跟在后面往上看,当时明知道是不对的,但是就是忍不住,现在冷静过来,对自己当时的行为感到无比后悔,自责,愧疚,觉得对不起他们,对不起学校,对不起太多人,我该怎么办才能走出来,觉得开始有抑郁倾向,另外请注意,问题不是说仍然沉溺于其中不能自拔,不会再做出那种行为,问题是无比的后悔自责,我该怎么办,多谢心很坏的人自己真的意识不到吗
心很坏的人能意识到自己很坏，這些坏人為了追名逐利，求官拜爵，不惜出賣自己的道德尊严和良知。為了達到其不可告人之目地而不擇手段害人，踩他人之肩而上位。心知自污而不愧，窃喜自以而得計。此等之徒骨烂心黑，害贤傷義，歹恶無以复加，此辈人憤。應共食其肉羣而围攻之！
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