决定是否要继续一段精神内耗的恋爱是一个复杂的问题，它需要综合考虑各种因素，包括你的感受、关系的健康程度以及对未来的展望。以下是一些要考虑的方面：
1. 心理健康问题：长期精神内耗可能导致情绪问题，如焦虑、抑郁和压力增加。持续的内心和情绪压抑可能损害个人的心理健康。
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