要不要计较之前的事情或者要怎么办（当你知道了别人说你的坏话，你会怎么办）

听到别人说自己坏话，是立的鉴己的好时机。

说你坏话的人，无非三种：

一种是的确比你强的人，不管他说你坏话，有无关心体恤之意或是刻薄厚道之别，你首要做的就是向他学习以为标的。

第二种是比你弱，而且已经向你认输的人，非说坏话不足以与你争，这种人你看着办吧。不过别介意，是保持你强大的更好选择。

第三种就是与你一般的普通人，或因一时之气或因一世之争，过去也就过去了，而且可以理解，你也可以说他的坏话，不过说别人坏话的风险不比宽忍坚韧的风险小，也不代表他占了先机，所以怎么做还看你了！

这三种人是不容易分辨的，听到有人说你坏话，是你识人的好时机。

也是对照鉴已的好时机。

想放下过去，想让自己快乐起来，说明过去的人或事使你受到了伤害，每当回忆起来就会感到痛苦甚至后悔，因而不快乐。如果放不下过去，就会时时困扰着自己的情绪，并难以突破，这个时候就需要找到放下的理由。

最好的方法就是要站的比现在的自己高，从不同的视角去看问题会有不同的结果，只要换一种心态看过去，才能从牛角尖里转回头。其实人生就是一场戏，我们都只是演员，虽然扮演不同角色，但过去了就是过去了，不要在意什么，也不要去强求什么，就让它们随雨撒落，随风飘零。

以后的路还很长，尘世间的剧情还在发生，只是演员不停的换，剧情不停的演，表演着不同的人生。至于之前演过什么不要去管它，你在演，别人也在演，演完就随它去吧，淡然处之，随其自然，带一颗自然的朴素心，云淡风轻，如此便好。

每个人在不同的时刻，或多或少都会感到自卑，有的人在自卑中一步步沉沦，而有的人在自卑中一步步成长，要学会自我调节，变压力为动力，以下是个人的一些观点，希望有所帮助：

1、心理暗示。人是有情感的动物而不是机器，犯了错误，是正常人的表现，而不是冷血的机器。无需害怕，只要下次做好不在犯错就好，科技正是这样在一步步的犯错基础上探索出来的。

2、转移注意力。自己的主线是什么，学习、工作等等，要把注意力放在自己的主线上，这才是当务之急，不要因小失大。

3、放松心情，学会减压。人在重压条件下，犯错误的概率会增大。要放松心情，适当的减压，跑跑步、打打球、K歌等等，回来之后又是一条好汉，加油！