最近无法踏实入睡，似乎出现梦中梦的情况，怎么回事？（晚上睡觉睡不好，总是会胡思乱想，该怎么办呢）
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晚上睡觉睡不好，总是会胡思乱想，该怎么办呢
作为一个昨晚刚刚睡不好胡思乱想的人，我当时选择的是就这样就好顺其自然。
我是属于白天事情一多晚上就胡思乱想停不下来的人，别人都说我天天想太多，没发生的事想它没有用，发生的事想它更没用
就比如说工作，白天做不完，晚上在想也不可能在梦里做完，这时候就要放平心态，想点其他让自己觉得美好的东西，如果自己喜欢某个明星，就想他，如果自己喜欢某个电视，就想它；总之分散自己的注意力，把事情放在美好的事情上，就不是胡思乱想了。
为什么会想太多，主要是自己对自己，或者对别人对事情抓得太紧，不愿意放下，放下才是解决晚上胡思乱想的主要，但放下又是很难学习的地方，需要不停的努力去改变，我也希望有一天我能放空一切，睡个好觉～
晚上做梦总是找不到回家的路，或者是手机打不出，为什么会这样呢
我也经常做这样的梦，不知道去了什么地方，就是走投无路，拖不动腿，迈不开步；要不就是参加考试一个字都写不到卷子上去，有小抄也拿不出来，别人告答案也抄不上，直到下堂卷子上还一个字也没有，或者干脆连卷子也找不见了；还有就是遇到有人追杀，遇到害怕的野兽，想跑一步也跑不动，腿像灌了铅；想喊一声也喊不出，嗓子像呛了烟，身上没有一点力气，嘴里发不出一点声音……反正梦里就是，想说说不出，想做做不得，想跑跑不动，急得火冒三丈，气得眼冒金星，然后在高度紧张和大汗淋漓中醒来，待感觉到是一场梦之后，才能慢慢平息。[捂脸][捂脸][捂脸]
奇怪的是，梦到吃东西和捡钱时却是另一番摸样，梦到好吃的能一直吃一直吃，好像没个饱；梦到捡钱也是，一堆一堆的纸币或硬币埋在土堆里或塞在砖缝里，左扒拉一下是，右扒拉一下还是，怎都捡不完。醒来才知是一场梦，空欢喜一场。[可爱][可爱][可爱]
是不是小时候太穷夜里就老做发财梦？是不是年轻时压力太大，就老做难实现的梦？
都说日有所思夜有所梦，又说梦是反的，但好多时候都不灵验，没法解释。
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