失眠可以开安眠药吗（睡不着吃安眠药行吗）

可以的。但是不能长期吃，长期使用安眠药会对身体带来很多危害。如果是长时间的失眠，建议您最好每天睡前用温水洗脚，没事的时候俺们太阳穴。

经常失眠可以口服安眠药改善症状，最好医生指导下口服。除了口服药物治疗失眠还需要改善睡眠环境，查找失眠原因，比如心里方面的紧张、焦虑、抑郁等，遗传因素引起失眠，还用药物作用引起失眠，需要停止口服药物。最好去除失眠原因，给予对症治疗。

首先我想问一下：为什么要说安眠药有害呢？凡事都有利有弊。砒霜有害吗？朱砂有害吗？但中医上同样入药可以治病。

我是个抑郁症康复者。我对安眠药持开放的态度。如果你不失眠，吃安眠药肯定是有害的。如果是严重失眠或者是抑郁症。那么吃了安眠药，你第二天开开心心。安眠药的副作用是大于失眠对身体的副作用的。

在西方国家。安眠类药物在所有的处方药当中，是处方量最大的。我曾经说过，人认为西药有毒，而部分西方人认为中药有毒。

不论是中药西药，如果能让你好好的睡着觉。那么你的身体的免疫力一定比你整天失眠要高。

所以我们要正确的认识安眠药。我们更看重安眠药治疗作用，而不是所谓副作用。我吃了20多年的安眠药了，不仅没有感受到什么毒副作用，身体反而越来越棒。据媒体报道，季羡林先生吃了70年的安眠药。记住一条：心情好了，身体就没有多少什么病。物质决定意识，但心却定身。

西方人大把大把的吃安眠药，人在寻找除了安眠药以外的其他办法。这就是中西方观点的差异。

希望大家权衡利弊得失，做出你自己的选择。个人观点，仅供参考。

服用安眠药，对失眠有治疗作用，可以缩短入睡时间、减少觉醒次数、减少做梦等，但不建议长期应用。在安眠药的帮助下，可以改善失眠，但是，建议服用安眠药的时间尽量不要超过一个月，当睡眠改善之后，需要逐渐减量直至停药。

安眠药对失眠有治疗作用。如果入睡困难，睡眠质量不好，可以服用安眠药促进睡眠，提高睡眠质量。但失眠不能只吃安眠药，长期服用安眠药会有副作用，会有依赖性。长期失眠在服用安眠药的同时，可以多吃一些镇静的食物；也可以服用镇定剂。尽量保持心情舒畅，减少压力，多参加户外运动。