情绪不太稳定（情绪不稳定情绪不稳定易怒生气情绪不稳定）

根据你描述的情况来看你的情绪变化也太无常，有时候做人做事不能随着自己的想法想怎样就怎样建议控制自己的情绪，有些事如果想发泄可以找别的，不要把事情想的太极端，换个角度想想或许会有不一样的解决方法

不稳定因素有，个人经历、环境、压力等等。而且，我们的情绪也会随着时间和环境的变化而有所波动。

三甲北京大学第三医院医学影像科

答：不管是谁，只要一个人的情绪变得焦躁不安，容易激动，无论如何，那都可能是因为你心里有事，有些让你心烦意乱的事情，想起那些事就比较烦躁不安，自己冷静理一理，看看有什么不好的事情，然后把它们通通都丢掉，这样你的心情会慢慢好起来的。