高三了，怕考不上大学，怕不够好，为什么我经常想哭?（我是一个复读生，接近高考，真的好累，心态崩溃，能给我一些建议吗）
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我是一个复读生，接近高考，真的好累，心态崩溃，能给我一些建议吗
这位同学好，首先你不要对自己的要求太高，一定要使自己的生活节奏是自己想要的那样。好多文章里说，提高生活效率的一个方法是，凡事提前五分钟，有的说是十分钟，面对你的这种情况，我倒是觉得你的生活节奏要凡事推后5分钟或十分钟，这世界上的事儿，并不是说别人能做到的，自己就一定能够做得到！早起和晚睡都有这种情况的，有的同学早上就是不用闹钟就可以自动的睡醒，有的同学晚上就是入睡的晚，睡得早的话，就是翻来覆去的睡不着。当你的生活节奏是按你的计划呈现时，那么你就要学会安慰自己，不管我的努力结果是否令周围的人满意，但是自己保证自己已经竭尽全力了就行了！既然你都是复读生了，如果条件允许的话，你可以不在学校那个环境里边备考，因为上面第一条在学校里边，可能不能够实现！你出现这种状况肯定是有最直接的原因的，好好的和老师家长心平气和的坦诚布公的沟通一下，相信你一定能够找到让你轻松愉悦备考的方法的！
马上就要高考了，学生的心理压力越来越大，应该怎样克服
高考即将来临，多数学生的心情都比较紧张，只是各自的紧张程度不同而已。如何正确的调节自己的心态，以一个正常状态去坦然地迎接高考呢？
作为一个老教育工作者，我告诉同学们：你要适当的走出教室，去校园里走一走，甩甩手臂，扩扩胸，呼吸呼吸外面的新鲜空气，远望一望学校周围的绿水青山，放松肢体，放松眼球，缓解一下因学习带来的紧张情绪；或者课余时间去球场打打篮球、约上一个同学去乒乓球室打打乒乓球、去操场做做打打排球、羽毛球之类的活动。也可以看看别的同学打球，也能舒缓一下紧张的学习带给自己的心理压力；或者去找几个平常关系比较近的同学一起在校园里的草坪上席地围坐去聊一聊天，可以聊聊学习，聊聊模考，聊聊生活，聊聊理想，也可以聊一些八卦的事情等等，也会缓解一下心理上的紧张状态。
前面所述这些都是一些行之有效的方法，你可以试着去做一做。但是，主要的还是要你自己调整一下自己的心态和高考目标。高考对于一个学生来说是决定一个人今后人生道路的新的里程碑，你要正确对待。不要好高骛远，想欲非非，确定不可能实现的目标。也不能妄自菲薄，觉得自己什么希望都没有。要树立一个适合自己实际情况的应考目标，建立一个必胜的信念，在所剩不多的复习时间里，科学、有效的搞好后阶段的冲刺学习但不能打疲劳战。最后，我跟你说：相信你自己，你能行，你一定能行的！老师在这里预祝你成功！
上了高三总是想哭想家怎么办
调整心态，全力拼搏，转移注意力。
高四了，心里很害怕高考，该怎么办
高中的学习阶段，转眼之间就要过去，即将迎来紧张的高考，心里感到特别害怕。其实，不要把高考想象得那么可怕，高考跟平时考试是一样的。只要你“从战略上藐视敌人，从战术上重视敌人。”在这段时间里，对各学科做一次全面的扫描，找岀薄弱环节，有计划，有重点地复习，再以轻松自信的心情进入考场，相信胜利一定属于你。因为，很久得久以前，你就认识了一个字“学”，也许你读懂了它真正的含义，我相信你读懂了，所以你已经学会––争取胜利。加油！祝您成功。
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