我今年17了,有时候和朋友说话会突然间就失去了兴趣;胸闷气短一到晚上就经常躁动不安想死(早晨焦虑严重,晚上轻些.怎样治疗)
- 时间:
- 浏览:0
- 来源:家庭教育网
早晨焦虑严重,晚上轻些.怎样治疗
三甲 首都医科大学附属北京安贞医院 普外科不喜欢跟别人沟通,是不是得抑郁症
抑郁症的三大主要症状 —— 判断抑郁症的标准 很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的"不高兴"有着... 你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
不想说话觉得说话很累怎么办
抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一.近年来在世界各国的发生率有上升趋势.
抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主,多数病例还存在各种躯体症状.
(1)抑郁心境:基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然.感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉.常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验.典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点.常与焦虑共存.
(2)思维迟缓:思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力.反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症.
(3)意志活动减退:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处.生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度.最危险的是反复出现企图和行为.
(4)躯体症状:大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状,例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻.睡眠障碍突出,多为入睡困难.
(5)其他:抑郁发作时也能出现幻觉,人格解体,现实解体,强迫和恐怖症状.因思维联想显著迟缓及记忆力下降,易影响老年患者的认知功能,出现抑郁性假性痴呆.
轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉,易误诊为神经衰弱,后者起病前有一定的心理社会因素,如长期紧张、用脑过度等,情感以焦虑、脆弱为主,主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状,及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状.自知力良好,症状被动性大,求治心切.而抑郁症以情绪低落为主,伴思维迟缓,自卑、自罪、想死,及生物学症状(如情绪昼夜轻重,食欲、下降等),自知力常丧失,不主动求治,可资鉴别.
隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症,主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状,如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状,抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖,故又称为抑郁等位症.病人多不找精神科医生,而去其他科就诊.躯体检查及辅助检查往往无阳性表现,易误诊为神经症或其他躯体疾病.对症治疗一般无效,抗抑郁治疗效果显著.
闲下来就会想到死亡,然后失眠胸闷,我该怎么办
谢谢邀请,原谅我没看懂你要我开导什么,我就随便说说好了。谈谈死亡,你说你害怕死亡,其实死了你就完全与这个世界没有什么关系了,其实我跟你的生活状态差不多,生无可恋,有时候我很傻的认为对我来说死亡是一种解脱,但我还活着,活着想要亡是一件很蠢的事,你还得去想象各种死亡的痛苦。所以活着就好好活着不要想,也不要害怕死亡,时间到一定时候你自然都得跟这个世界拜拜了,不管你想还是不想,怕还是不怕。谈谈游戏,我也是LOL爱好者,也玩了好几年的联盟,到现在玩也纯属为了娱乐 ,渐渐地发现这个真没啥吸引我的地方,正在打算放下这个游戏。在我认为,你只要不是成为职业选手,就尽量不要花太多时间在游戏上,偶尔娱乐一下还是可以的。我不看漫画,我认为漫画和游戏都差不多,不能太过于沉迷,偶尔作为放松自己的娱乐就好(纯属个人意见)。谈谈失眠,其实我少失眠的,哈哈哈,天生睡眠质量好,失眠的话,我建议你每天多运动运动,打打篮球(I like. 也可以其他啊),跑跑步,都有助于提高睡眠质量。谈谈学习吧,虽然每个人都把高三学习看的很重要,但我认为你只要该学习的时间就百分百投入(虽然我做不到吧,自己尽力能投入多少是多少),课外时间偶尔加强下,该放松还是得放松就好,完全没必要把自己弄得张。真不用把高考看的太重要,尽力就好。到了大学你就会发现都差不多,以后生活完全是看自己想怎么过。好了就这吧。
我很自卑,自卑到想死。
指导意见:关键是你自己要注意调节,同样的一件事情,我们可以以不同的心态和态度去面对的,我建议多与周边的人沟通交流,不要把自己封闭起来,那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,此外呢,多做做运动也是有助于身心健康的。早日康复
猜你喜欢