最近工作压力比较大，对待孩子没有耐心，怎么办呢？（孩子成绩不好，我心情烦躁，无法好好工作和生活，我该怎么办）

孩子成绩不好，家长心情烦躁，严重影响工作和生活，这种心情是可以理解的。

提醒你一句，你怎么对待他，将来他就怎么对待你，自己掌握。

父母自我的心理调适很重要。

昨天晚上也是跟孩子发了一次脾气，孩子很郁闷，好在我很快意识到了自己的不耐心，向孩子道了歉，抱着哄了哄孩子，孩子睡觉的时候已经释然了很多。

早上起来又去哄了一下，再次表达了我的歉意，孩子现在看起来已经没有什么情绪问题了。

迄今为止，算上寒假，跟孩子朝夕相处的时间已经有接近2个月，这两个月中，作为家长承担了太多角色：教师、妈妈，监督者，后勤保障，学校和家庭之间联络人沟通者等等涉及生活和学习的都要介入，说不累是假的。

在这个过程中，家长的确容易失去耐心，有时候就会控制不住自己责骂孩子。但责骂过后常常会很内疚。

我的孩子是什么样的孩子呢？总体来说，是比较乖巧懂事的孩子，虽然在学习上有时候也会有小淘气，小偷懒，不上心，但大体孩子是属于比较省心和自律的孩子，自尊心也比较强。有时候遇到父母责骂，基本也不会顶嘴，即便有委屈也是自己默默承受。

基于孩子的这个特点，我们作为家长在平时只能尽量调整自己的状态，不对孩子发火。

如果实在控制不住发了火，那么，尽快调整自己状态跟孩子道歉也是必须的，总之，一个原则是不让孩子伤心生气超过1个小时。

我经常这样劝说自己，想想孩子们也特别不容易，每天的作业堆成小山，基本全年无休，负载着父母太多的期望，他们的压力不比我们少多少，他们过于稚嫩的肩头还承受不住这样的压力，这个时候，我们家长更应该作为战友而不是“损友”的角色给予孩子们身心层面的全方位支撑。

另外，细究一下，其实我们跟孩子朝夕相处的时间满打满算最多不超过18年，孩子上大学后的人生是他自己的，孩子终将跟我们愈行愈远。从这个角度来看，不妨把跟孩子相处的这段时间看成上天的一种恩赐岂不更好？

这次湖北事件，让我思考也颇多，一个天灾人祸，瞬间就可以把一个幸福的家庭从天堂打入地狱。看到他们，我们有什么理由不好好珍惜身边人，珍惜当下的岁月静好、平安健康呢？

一句话，父母拥有一点阿Q精神很重要，不要轻易拿别的孩子的长处跟自己孩子的短处比，重心要放在自己孩子身上，发掘自己孩子身上的闪光点。另外，大人的自省意识也很重要。

以上，供参考。