24岁，女生，该怎么和自己的嫉妒虚荣和解？（怎样才能化解自己的嫉妒心）
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怎样才能化解自己的嫉妒心
嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。
嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。
嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。
如何克服？
1.培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。
2.转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。
当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。
3.看到自己的长处，化嫉妒为动力。
一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。
总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！
我会嫉妒别人 该怎么处理 我也不想的。如何调整好心态
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如何解除嫉妒心理
以下是一些可能有用的方法：
如何治愈贪婪与嫉妒心理
我觉得可以把贪婪和嫉妒归为一类，在心理上。
那么这个诱因是什么，为什么要贪？
因为可以用贪婪来满足自己，满足自己的，满足自己的地位，填满自己的内心。
我们在研究人胖的问题上，有一个因素是人内心空虚空洞，需要通过多吃来满足自己的内心，用来填补内心的空洞，胖了后形态就会很壮很大，因为用外表的形态来满足内心的空洞。
我觉得同样可以理解贪婪的本质，为什么会贪，因为需要贪，需要用贪来证明什么，用贪的行为来说明什么。贪到了宰相的位置，是不是说明很有能力，起码当事人是这样觉得。贪到了巨额财宝，是不是很有钱，我是有钱人的心理就出来了，因此我认为贪其实是一种用来满足自己的手段，当然满足分很多，或满足自己的男人影响，或满足自己的地位被人看得起，或满足于自己是个好人的影响。
那么嫉妒是不是嘞？嫉妒在一定程度上是一种自卑心理，往往先嫉妒，后贪婪。那么我们寻求一个共同点，就是当事人需要爱自己，需要建设自己的内心，自己内心强大。因为内心强大了，根本就不需要用外物来满足自己。有句话叫知足长乐。首先把自己身体搞好，把自己的生活经营好，把自己的内心建设起来，可以阅读，可以旅游，可以锻炼爬山(我对爬山有特殊的情怀。以后会分享)，这样当你内心本自具足时，也就不会思考这些了。
怎样克服自己的虚荣心和傲气
如果一个人虚荣和傲气集一身，必然是失败的人生。爱慕虚荣人皆有之。但在实际生活中，如持之虚荣加上傲气，必然越混越差。虚荣来自待人接物缺乏诚实，即力还傲气十足，谁愿和你交往呢?克服虚荣和傲气，必须实实在在做人，为人处世以诚为本。一个人不管是贫穷富贵，坚持自己的本来面目，不掩耳盗铃，自己欺骗自己，更不要欺骗他人。人活着对功名利禄少一点贪婪，平淡务实，根据自己的能力，有多大脚穿多大鞋，走多远的路。
人不可有傲气，但不能没傲骨。山不言高，水不道长。尊重自己的人格，谦逊待人，自修人生。万千富贵各有命，不羡牡丹草向春。
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