很容易生气控制不住自己的情绪，想法有点极端，讨厌人多的地方，消极，提不起什么兴趣（总感觉自己身上有种负能量，心情一直都很低落没有自信心，怎样得到缓解）
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- 总感觉自己身上有种负能量，心情一直都很低落没有自信心，怎样得到缓解
- 是抑郁症么，总是很消极，有过，经常莫名其妙的想
- 面对一个满腹牢骚、自以为是、整日负能量、观点犀利的人，你怎么对待
- 有一种人多愁善感、犹豫不决、愁眉苦脸、自我封闭、充满负能量，怎么与其相处
总感觉自己身上有种负能量，心情一直都很低落没有自信心，怎样得到缓解
答：
自知之明者最聪慧
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