抑郁症总是想哭（更年期抑郁症，心情不好，总想哭，抑郁。）

三甲中日友好医院妇产科

病情描述：我平时几乎从来不流眼泪,自从这次抑郁发作动不动就张哭,而且是莫名想哭,前一秒还好好的,后一秒不知道听到会想到什么就特难过,眼泪止不住往下流,这是什么原因啊

您好，我来回答这个问题。

最近遇到什么是了？是什么原因让人觉得抑郁孤单与不开心，总想哭的感觉是一种什么样的感觉，在您的身体哪些部位有喊谁呢么有的反应？

很多时候，人的生理与心理一样都有周期性的，有时候会莫名其妙地觉得情绪要低落写，有些时候又会激情满满的，只不过我们自己很少去统计与注意罢了。

其实，既然想哭，那么久找一个无人的安静的地方，痛快地哭出来把，哭又不丢人，但能释放积攒下来的情绪，会让自己的心理能量重新流动起来。就像一滩水一样，如果没有流动那就是死水，如果流动起来就是活水；

当然，哭也许只能暂时解决当下的问题，要想真正解决问题，在哭过之后，还需要静下心来，想象那个想哭的自己到底是什么模样、多大年纪？并且可以在想象中试着去问问他为什么哭呀，是遇到什么事了。看看他如何回答，这样也许会让您找到自己最近情绪低落的真正原因？

很多时候，心理很奇怪，似乎只要知道了原因、明白所谓的，就一下子会让人彻底改变。

希望我的回答能对您有所帮助！！！

对待类风湿关节炎的患者抑郁状态需要加强沟通，增强其治疗的信心。