我无时不刻地不在忏悔，让我感到痛苦迷茫，怎么办？（为什么我总是忘不掉以前不好的事情，总是反复的想）
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为什么我总是忘不掉以前不好的事情，总是反复的想
谢谢邀请:一般不愉快的事我都不喜欢记在心里的，那样的话你会不快乐的
不管遇到了什么不好的事，我都会安静的面对，世界这么大，什么类型的人都有，不好的把它忆忘掉，好的，把它记住就好了
现实生活中我是一个很快乐的人，人生太短暂了，我不会让痛苦占据我的时间，因为我很笨时间对我来说真的太宝贵了
我认为遇到不好的人，如果有时间你可以用心去改变他，改变不了他就做好自己就可以，不会存在有恨的
在我女儿和我儿子小的时候，我就告诉他们，恨一个人会占据你大多的时间，也会让你感到精疲力尽，所以还不如把恨转化为爱，
失去自我与精神世界与内心世界与心灵世界人与灵魂怎么办
行尸走肉！
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