心情时好时坏，一团乱（你打坐吗，入定后是怎样的感觉）
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你打坐吗，入定后是怎样的感觉
我不打坐，我是躺着就入定。可能我走了很多捷径。我的老师说我有慧根，很快入定胎息。感觉吗？可能我说出来有人不相信。有次在评论里说几句胎息的事，有人发了一个吹字，很伤自尊。今看到都是圈里人也说几句。入定出现的情景我认为是一种信息，不是什么谜信，只是科学一时还不能解释。我也看了几个回答，同感的就不说了。说两个不同感的地方，有经验的回我一下，同进展。一是时间感觉不同。有个人说觉得入定时间很长了，一看才十几分钟。我在时间感觉上，觉得时间很短，出定个把小时，有时俩多小时一晃而过。二是胎息不呼不息时，我只觉得喉咙前的凹陷的窝微跳。我看到有人说下丹田脉博跳。希望不同观点的发表。还有我在胎息中，看到乳胶状白色晶体的自己站在床边，着实吓了自己一跳。第二次是和我平行在离我一米的上空，也是自己。还有飘出了一次………老师说不能回不来。后来就把时间缩短，别出此现象。不打妄语，亲身体验。我不把此当天机当谜信，但也不会和不懂得人去说。人体生命是一门科学，著名科学家钱学森19岁练气功，一直热衷人体科学研究，写出三本书都是有关人体与科学技术方面的。（不过我还没找到，想买本看看）我想随科学技术发展会有所解。1984年社科院下属的北京生命科学研究所成立了。据我了解，探讨研究人体生病治病方面东西，对生命的来龙去脉还是未开发。（个人体会，希望指教！）
华为手机接触不良原因
1、耳机接口有杂物，耳机接口处有东西粘在上面就会导致耳机接触不良。可以用湿毛巾擦拭干净后用卫生纸擦干，然后再插入手机试试能不能正常使用。
如何面对生活的苦难
先谢谢激请！生活的苦难，就是人生路上的缠脚石，我们怎样去把它搬开，爽快地奔跑在生活的康庄大道上？
先给大家讲一个故事:
有一名旅人在荒野中行走，突然自后方传来恐怖声音，原来一头象正发狂般地朝他追来。他害怕奔逃，终于发现了一口井，他豪不忧豫地便抓住下垂的蔓藤垂降下去，松了一口气。但当往井底仔细一瞧，却赫然发觉一条毒龙盘旋在那儿，它四周正有四条毒蛇昂首吐舌急欲攻击他。
旅人惊骇之余，台头望上看，只见白鼠、黑鼠正交互咬噬着那条他赖以求生的蔓藤。旅人全然绝望了，他放弃了逃生的念头，就在这一瞬间，自井口有甘密滴落他嘴里。他欣悦地舐食着，有几分雀跃，然而一刹时倾巢而出密蜂螫痛了旅人全身。他本来想咬紧齿根，抓住萝藤的手不敢稍有松懈，然而不知从何处来了一团火又烧蚀着蔓藤，旅人的生命宛如风中残烛。
这故事载于《杂宝藏经》，释迦是借旅人的遭遇来比喻人类的命远，荒野好比这迷离世界，旅人意指我们夲身，狂象是无常的风景，井里意味着人间世界，至于蔓藤是人的生命。井底的毒龙代表人死亡，四条毒蛇代表构成我们身体的四元素，白鼠、黑鼠是指昼与夜，甘密代表乐，密蜂则是我们的缪思妄想，野火为疾病与衰老。
这整个故事暗示我们，我们日日都会遭受之风的侵袭，为生命延升生活的困苦，因疾病而哀老，终至被恐怖毒龙所吞噬。
但是，仅管情形如此，我们仍不宜将自己的人生视为宿命而坐以待毙。
人的一生何其短暂，无论如何挣扎，也不过能生存七八十年左右。为度过无悔的一生而拚命去努力，终究还逃不脱几丝虚无之感。
"好似用手掏起的砂自细小的指缝漏下般，
时间从我身上沙沙地落下，
宝贵的时光已剩无几。”
的确，我们正在不知不觉间分分秒秒地接近自已的死期。这一生，无论是悲是喜，终究只有一次而已，为什要耗损在无用的事物上而磨灭心志呢？
张雅玲于《在我们的日子里》如此写道:“仰头望天，云在流动。一度进放光芒的星星消失后，在它旁边又有其余的星星亮起。这不是人的生命吗？我油然升起一股伤怀。就像是星光的逍逸，当生命行将消逝的瞬间，人们到底会思索什么呢"？
其实我们大可不必如此感伤，只要常反思自省生活的态度，设法使所剩无几的日子更充实就好了。
曾患过精神症的人，该如何重回正常生活
精神症困扰着很多患者与家庭，他们面临着各种迷茫与绝望......今天我针对《曾患过精神症的人，应该怎么生活？》这一主题，做一个相对全面的概述。
1. 精神症的成因
精神症的成因，概括来讲，包括三个方面：生物因素、心理因素和环境因素。从生物学角度来看，目前还没有定论，只是与患者血缘关系越近的后代患病的概率越大一些，也就是说患者及其后代是精神症的易感人群；心理是人在生理与环境长期交互的过程中形成的相对稳定的心理特征，患者往往因为生理上的易感性与后天不良事件的刺激，造成心理的扭曲，从而对外界事物产生错误认识，进而使患者远离，其意识成长出现放缓、停止，甚至倒退，心理正常发育的进程遭到破坏；人的生存离不开对环境的依赖，也少不了与环境交互。环境的刺激，通过心理会间接影响生理，而对人环境做出的反应又会带来环境对人的新的刺激。这些刺激有良性的，也又破坏性的，具体某一刺激是良性的还是破坏性的，一是看事物本身，二是看人当时各方面的状态以及其对这个刺激做出什么样的反应。
2. 精神症患者的特点：活在自己的世界中，缺少他人意识与组织意识
精神症患者的一个显著特点是他们总是活在自己的世界里，缺少他人意识与组织意识。而人要生活、要工作，就不可能不与他人、不与机构打交道。缺少他人意识，就会缺乏同理心，不会为他人着想，甚至冷漠、绝情等；没有组织意识，就很难与他人进行长期、稳定的良好合作，难以形成共赢局面。
3. 社会正常运行的基本要求：确定性和安全感
社会非常庞大、非常复杂，涉及各色各样的人，会发生千奇百怪的事情，也会遇到各种各样的物品，但是社会之所以可以正常运行，甚至可以保持很长一段时间不断地向前稳定发展，主要有两个原因：确定性与安全感。确定性与安全感是信任的基础，而信任又是合作的基础，人只有通过合作才能互补长短、放大能力，共享成果等。精神症患者，由于总是活在自己的世界里，经常不顾他人感受，按照自己的意愿处理问题，表达情绪等，这种做法很容易引起、矛盾和误会，甚至悲剧，从而破坏了社会正常运作的基石确定性与安全感。
4. 个性的先天性、长期性与稳定性（难以改变性）
文章第一部分已经讲了，精神症的病因具有一定的生物因素，也就是先天性。而先天性的影响通常是长期的、稳定的、难以改变的，“本性难移”说的就是这种现象。包括人的心理，也具有一定的稳定性，改变起来也绝非易事。因而，精神症患者的生活注定与常人会有所不同。如果用常人思维来限定患者，通常会适得其反，那将会不仅对患者不利，甚至对家庭、对社会也会造成一定损失。其实，常人之间的生活也不尽相同，但是他们之间存在的差异相当较小，彼此之间互相理解和包容起来相对容易。
5. 发现兴趣，发现使命，找到生命的意义
由于精神症患者大多生活在自己的世界里，缺少他人意识和组织意识，通常他们的社交能力都会不足，因此轻社交类的技术、学术、艺术、体力劳动等通常更适合患者。也由于患者大多活在自己的世界里，通常他们对自己不喜欢的事情比常人更缺乏耐心，因此尊重和培养患者的兴趣，非常重要，甚至是他们康复的一个重要途径。此外，帮助患者发现使命，找到生命的意义，也有利于他们找到人生的更大动力，发现生活的美好与人生的乐趣。
6. 家庭是患者的港湾，家人是患者的依靠
不能说患者发病是因为家庭存在问题，但在这件事情上家庭肯定有一定的责任。既然了解了疾病的成因与患者的特点，家庭就要多理解、包容、支持患者，并引导其逐渐成熟起来。患者进步了，与他同庆，并鼓励再接再厉；患者受挫了，给他拥抱，一起分析过程，让其清楚是继续坚持，还是止损放弃。患者的生活变好了，家人的生活也会慢慢地轻松愉快起来。家庭温馨、理解与包容，也会使患者在社会上具有更好的表现，承受更大的压力或不如意等。
7. 创造机会，推动意识成长
推动意识成长是维持患者健康生活的根本途径。人的成熟，主要是意识的成长。固步自封的人，必然被社会抛弃。要逐步创造机会、营造环境，循序渐进的对患者因势利导，帮助其培养、扩展他人意识、组织意识，乃至发展出更高层次的宇宙意识。让他有能力看透世界的本质，看清事物的，用平稳的心态与人相处，用豁达的心胸看到各种人事物。
8. 不同程度、不同阶段，不同条件，选择不同的生活
其实每个患者的家庭都不同，得病的原因及严重程度也不完全一样，患者所处的阶段也不相同（潜伏期、患病期、治疗期、康复期、痊愈），他们选择的生活自然也不同：在家修养、机构托养、庇护性就业，支持性就业，独立工作，独立生活，还包括是否结婚，是否生孩子，是追求物质的买房买车还是注重精神的简洁充实。因此，没有统一的生活模式适合所有患者。
9. 当前社会环境对精神症患者整体上很不利
由于目前医疗水平与社会文明发展程度所限，再加上历史原因，社会对精神症存在大量的偏见、歧视和污名化，患者及家属的病耻感非常严重，精神压力巨大。这些都不太有利于患者公开个人病史。也正因为上述原因，在马太效应的作用下，如果患者公开个人病史，那么他的发展通常是异常艰难的，也是相对有限的。
10. 最后的说明
每个人都是一个系统，每个家庭更是一个系统，除非了解足够多的信息，否则不要轻易给他人建议。因为没有一定的把握，真的很难预料你的建议会引发哪些连锁反应，更不知道这个连锁反应是正向的还是负面的。要解决问题，最好找专业人士具体问题具体分析。
一个人的时候，你害怕孤独吗
一个人的时候，可以自己冷静的思考，并不害怕，反而会对自己有帮助，当你面临遭遇困境的时候，“孤独”倒是一件好事！小编发自内心深思！
人活于世间，都免不了有一个人“独处”或者“群聊”的时候，很多经验告诉我们在群聊的时候要守住我们自己的嘴巴，正所谓很多时候“祸从口出”就是这个道理，然而在我们一个人“独处”的时候，我们必须依靠守心，守住了自己的心才能“熬”出头来，简单的来说就是告诫我们在和别人、很多人相处交往的时候，记住切忌轻薄、肤浅和狂妄的言语，不该说的不要说，以免物极必反、祸从口出；而当我们一个人“独处”的时候，要善于独自反思、反省，耐得住寂寞，“熬”得住一切歪门邪道的恶魔的诱惑，这样到最后我们才能在“独处”中有所领悟，而得到升华，得到成功的青睐！
常言道“沉默是金”，应该指的是在语言上的沉默寡言，并不是指灵魂和思想上的空虚缭绕，不管是沉默，还是独处，总的都是让我们在经历一个蓄势待发的过程，让我们在为未来成功的路做铺垫和在思考中时刻准备着，也是一种力量。在我们的身边也不乏的发现很多的成功的人士，都有一个“独有”的能力！那也就是他们在不为人知的背后付出经历过“独处”，“熬”出的成功！
独处可以挖掘、激发思考的潜力的力量；
人只有在独处时，才能超越俗世的尔虞我诈，看透眼前的环境，抛开一切世俗的纷纷扰扰，放下所有事，回归到自己静寂的心境。进而促使自己在静寂的心态下反省、思考、开悟，挖掘和激发出自己思考的潜能，让自己从平凡中看到不平凡，从一团乱麻中理出头绪，从失败的绝境中找到一条出路，独处是一个人最好的升华提高自己的增值期。
我们在生活当中绝大多数的时刻，我们面对的别人也都是在自我控制的状况下，伪装着人生扮演的角色戴着面具在演戏，因此当我们“独处”时候，我们应该要完全地、坦然地、毫无掩饰地摘下面具，真实的面对自己的一切，这样我们何愁人生不成功，哪怕是失败也是暂时的！
庄子说：“独与天地精神往来”，人只有在独处之时，方能拨开迷雾，云开雾散，心灵游于物外，与天地精神往来，看清生命的，看清自己的过往点滴，进而继续走好接下去的路。当你陷入困境的时候，不防独处一段时间，等平静下来然后再“东山再起”！
学会了“孤独”，我相信碰到了任何事都可以迎刃而解！
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