死亡与哀悼：如何面对亲人离世带来的丧失感？（亲人去世，怎么样才能从悲痛思念中走出来）

把心态调整好，活着的人还要继续生活，继续工作。随着时间的流逝，慢慢的你就会淡化了。其实生老病死，每个人都得走这条路。活着的时候你多孝敬孝敬就好了。只要你是孝子孝女。你没有亏对老人，你就不会那么伤心。别做活的不孝，死了瞎胡闹。

我妈妈去年十月走了。胡娃从小和姥姥很亲近，每年的寒暑假也是必回姥姥家陪姥姥，姥姥病重期间，胡娃利用周末或假期回来看过多次，但姥姥还是走了，从住院到离世只有59天时间。

爸爸领胡娃奔丧回来，胡娃看上去像什么都没有发生一样，我心里说不出什么滋味，觉得这个孩子，姥姥算是白疼他了。出殡的那天，胡娃因为年龄还小，没让他跟去墓地。我们从墓地返回时，侄女责备地跟我说：“谁跟胡娃说姥姥再也不回来了，他哭了一个多小时，哄都哄不住。”

胡娃最后停止哭泣，说因为姐姐（我侄女）对他说：“姥姥完成她在人间的任务了，现在回去她来的地方，但她还会在天上看着我们。到晚上，你看天上的星星，你能看到的最亮的那一颗星星就是姥姥。”胡娃慢慢停止了哭泣。

晚上回到家里，他一直仰头看着天空，迟迟不肯上楼。爸爸问他在找什么，他回说：“找最亮的那颗星星，那是姥姥。”

其实有一种哭不岀眼泪会更伤心的。

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”天有不测风云，人有旦夕祸福”，人活百岁，固有一死。前年我母亲去逝，我们一至都很怀念她，每逢年节都供奉老人，给老人保留坐位，碗筷，酒盅，缅怀老人在世之情，每年除夕都去上坟，烧纸。有的家祖，把老人的亡灵请家中过年，年后初二送走。以表达对老人孝敬之心。死后尽孝，不算真孝，活着尽孝，才是真孝。