催眠咨询情感问题，能不能通过催眠治疗（心理与临床治疗有什么异同点呢）
- 时间:
- 浏览:0
- 来源:家庭教育网
心理与临床治疗有什么异同点呢
病情描述： 心理与临床心理治疗有什么异同点呢?催眠是什么
催眠（英文：hypnosis，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字），是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性。是一种高度受暗示性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。虽然催眠很像睡眠，但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的，因为如果人要是真的睡着了，对任何的暗示就不会有反应了。“催眠”这个名字本身是带有一定误导性的。很多人认为催眠就是让人睡着了，让人不自觉地说出自己内心的秘密或者是唤起自己已经忘记的东西，其实这些多半都是电视剧里面的误导。
1. 催眠只是让人进入睡眠状态，但并不是真的睡着了，顶多只能算安静状态下的浅睡眠，并不是深度睡眠。你的意识仍然是清醒的，你能听见咨询师的话语以及周围一些细小的声音。只要你愿意，可以随时睁开眼睛。
2. 催眠主要是让你躺在一个舒服的环境，好好放松，伴随着音乐，跟随着咨询师温柔的话语，在你的脑海中浮现咨询师所描述的画面，并没有什么神奇的色彩、魔力等，普通人也可以做到。
3．被催眠的人会因为周围环境特别舒服，而且会给他足够的安全感，他会慢慢进入到深度睡眠，好好睡上一觉，自然就会醒来，睡觉本身就有消除疲劳、缓解压力的作用，所以人们在醒来时，也会感觉到身心愉悦。
4.但是在人们对催眠有强烈的抵抗意识的状态下，是很难进入催眠状态的，有的人意识防御性太强。催眠需要人们很自然很放松，要让自己的大脑处于a波状态，处于潜意识状态，这样人们就会很容易跟随咨询师，接受积极、正面的信念。
谁有没有提高睡眠质量的好办法
三甲 佳木斯大学附属口腔医院 中医科读心理学能治疗自己的心理问题吗
在生活中，有许多人都可能有这样的疑问。但这个问题对于心理学工作者来说，三个字可以形容：哭笑不得！（我知道其实是4个字）。之所以人们会很频繁地问出类似的问题，不能怪人们对心理学的不了解，只能怪心理学水太深，太深。
生活中人们对心理学的理解其实是相当相当狭隘的，不仅普通人群难以了解真正的心理学是嘛玩意儿，即便是那些教条而狭隘的心理学专业学生、教师、从业人员，也可能对心理学是怎样的一个庞然大物没有概念。
心理学是一门跨界学科，它首先是自然科学范畴，与物理学、化学、生物学是同样性质；同时又是一门典型的社会科学，与社会学、政治学、经济学关系密切；当然从其源头来看，它还是与哲学剪不断，理不清。前者，像北大、北师大这一类国内最顶尖的心理学院系，每年都会专门招收本科专业为数学、生物学、化学、医学、计算机科学等理学专业的学生直接攻读心理学专业硕士或者博士，甚至根本不考他们的基础心理学知识。换言之，一名北大或者北师大的心理学博士，不懂心理咨询，不懂临床心理学那太正常不过了。像我本科在重庆大学拿的工学学位，硕士到北师大拿的心理学理学学位，从头到尾并没有谁教过我或要求过我掌握心理咨询或临床心理学的课程知识。换言之，基础心理学研究者根本不需要具备普通人们所熟悉的心理咨询或临床心理学相关知识，他们与生物学家（比较心理学家、进化心理学家、动物行为学家）、生理学家（生理心理学家、认知心理学家、神经心理学家）、人工智能工程师（神经计算心理家、知觉心理学家）、计算机专家（信息加工心理学家、计算建模心理学家）干一样的活。所以，尽管诺贝尔没有心理学奖，但心理学家获得了若干诺贝尔生理学和医学奖项，包括前几年刚获奖的挪威的莫泽夫妇，两口子都是不折不扣的认知心理学家。
作为一门社会科学，应用心理学家的研究范围遍及所有，注意，是所有人类的社会科学领域。俗话说，有人的地方就有江湖，有江湖就有恩怨。对心理学来说，有社会的地方就有人，有人就有心理学的研究领域。任何一门，注意，是任何任何一门社会科学都有相应的应用心理学分支学科。诺贝尔奖只授予经济学一门社会科学，其中就有至少三名心理学家荣膺诺贝尔经济学奖，包括大名鼎鼎的西蒙，他同时也是人工智能的先驱，计算机领域的专家，但他最伟大的成就还是在认知心理学。从某种意义上来说，现时代绝大多数社会科学的学科前沿都是以认知心理学研究成果作为发展基础的。从事这些广泛社会应用领域的心理学研究者也根本无需具备心理咨询或者临床心理学的知识背景。他们与社会学家（社会心理学家既可以随心理学授予学位，也可以随社会学授予学位）、政治学家、经济学家（卡尼曼的展望理论是不折不扣的经济学模型，但他是不折不扣的心理学家）、语言学家（平克也不是读书人认为的那样是名语言学家，而是一名再典型不过的语言心理学家）、教育学家（心理学家对教育学科具有碾压的优势）从事着相似的工作。
而且，心理学研究的范畴还包括哲学传统的范畴。在现代心理学发轫之前，人类首先就是从哲学角度来研究现时代心理学的经典研究范畴，如意识、记忆、知觉、自我等等。可以这么说，现时代的哲学家如果不了解心理学的研究成果是无法建构自洽的个人哲学体系的。一名哲学家，他可以持一元论的观点，也可以持二元论的观点，还可以持不可知论的观点，但无论他持怎样的观点，他必须正视并且理解人类知觉的本质，以及意识、记忆的基本常识，否则就是民哲范，与民科一样属于基于经验的直觉迷信范畴。心理学研究者中也有一部分人会像哲学家一样地工作，他们也不需要具备心理咨询以及临床心理学的知识背景。
看吧，心理学就是这样一个庞大的学科。它有多大呢？以美国心理学会为例，下面分设了100多个分会，不同的分会之间，隔行如隔山。曾经有一名美国某大学的资深心理学教授收到一份博士论文审读，论文是他不熟悉的研究领域，这名教授自学了半年博士论文相关领域，才能对论文进行审慎的评审。以至于人类的科学共同体曾经在本世纪前达成一个预测：如果21世纪前人类的科学是以物理学为基础的，那么人类21世纪以后的科学将以心理学为基础。
因此，绝大多数，准确地说是95%以上的心理学研究者与人们熟知的心理咨询以及临床心理学毫无关系。他们遇到心理上的问题与其他的非心理学专业出身的普通人群没有本质的区别。如果有什么差异的话，任何科学工作者（所有心理学研究者都应该是科学工作者，哪怕他像哲学家一样工作）都不会像没有经受过科学训练的人那样容易陷入迷信而不自知，他们更可能寻求科学的、专业的帮助，而会排斥伪心理学的忽悠。例如，我说下面这些是伪心理学，你能理解吗？家庭系统排列、神经语言程序学（NLP）、沙盘厢庭、九型人格、色彩心理学（乐嘉老师版）……
心理咨询以及临床心理学只占心理学专业很小的一块比例，但由于它与人们的生活休戚相关（其实与人类生活更为休戚相关的是社会心理学家）所以广为人知，被许多不明就里的人们误以为就是心理学研究的全部或大部。
最后，哪怕是从事心理咨询以及临床心理学研究的人员，他们当然在保持心理健康或者防范心理疾病方面有着专业上的优势，也更具有警惕性。这与一名临床医生相比于普通人群对于身体健康和疾病防范方面具有专业上的优势是一回事。同样地，临床医生不能避免罹患各种身体疾病；心理咨询学家以及临床心理医生也不能避免罹患各种心理疾病；医生会病重、病死，心理咨询师也会因心理疾患而疯狂，而变态，而。有些医生治疗别人的病妙手回春，治自己的病就束手无策；有些心理医生或咨询师也一样，辅导和治疗他人头头是道，自己遇到了就一筹莫展。
所以，以后遇到学心理学的美女或者帅哥，不要问这样的问题：“你知道我在想什么？”（Who care？）、“你是不是就不会有心理问题？”（想想对方正在翻白眼）。如果想搭讪他们，其实很容易，“我有一个困扰，你能帮我分析一下吗？”
猜你喜欢