我感觉自己抑郁症，又怕爸妈骂我，又怕我退缩会耽误课程，我该怎么办（我一个朋友得了抑郁症，现在整天都不出门，很害怕会更）
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我一个朋友得了抑郁症，现在整天都不出门，很害怕会更
三甲 解放军总医院 精神科抑郁症越来越严重该怎么办，如何才能够缓解心情
我觉得忧郁症，说是病，也可以，不算病，更不需要安乐死，人的生命只有一次，你死都不怕，你还怕什么呢？，其实这种病就是一个心眼小，想不开，越想不开，就像一团乱麻似的，倒也倒不开，不管你生话过中怎样，有坦克，只要你心想的开，认为车到山前必有路，心放宽，放下，不要去想它，死你都不怕，你还怕什么呢？
走出去看看外面的世界，可以找朋友聊聊天，把心里话和别人说说吧！也可以找一个心理医生，吃药也不是主要的，还是在静心养，有忧郁症的人，醒醒吧，自己就是最好的医生，只要你把什么都看开了，死都不怕，相信你的抑郁症一定会好的，该翻篇了，过去的事就叫他过去吧！
亲人怎样劝说抑郁症患者
【2017-11-30 中华医学科普回答】如题，长久以来，我们的社会、我们周围的人甚至抑郁症患者本身都对抑郁症这种疾病抱有一种错误的认识：性格软弱、缺乏进取心、自暴自弃、喜欢自虐等。 但如今的医学研究已经证实，抑郁症是一种由大脑某些生物指标改变而已引起的真正疾病。这一结果是让我们所有人都去尊重理解抑郁症患者的痛苦，正如我们尊重理解糖尿病、高血压患者的痛苦一样。抑郁症不是单纯的“想不开”或“思想问题”，患者并不象我们想象的那样容易振作起来。
治疗抑郁症，患者需要的不是周围人的看法，而是治疗；不是周围人的大道理或抱怨，而是帮助、支持、建议，或者更简单的说是理解和照顾。在人们眼中，抑郁症很容易和所谓的“状态不佳”“性格不好”混淆。 抑郁症是一种会影响我们生活全部的疾病：它会降低我们的行为能力，改变我们的世界观，它会让我们变得完全不象从前。
当我们得知亲友患了抑郁症，决心用爱来帮助他们，他们的反应却让你沮丧失望甚至受伤，走近患者的内心并不容易，即使他是你的父母、爱人、孩子或朋友，即使你是他最信任的人。建议他看病，他常常会拒绝；建议他散步，哪怕去美食一顿换换心情，他也会打不起精神。如果你无计可施，尝试用强迫的让他就范，他会变得更加退缩，心情灰暗，自责甚至会很暴躁焦躁，有时候觉得变态也不是完全没有可能。
理解抑郁症病人不能改善他们的感觉和行为，除非治疗开始起效。他们不是“懒惰”、“愚笨”或“不愿自助”，不要向他们施压；当他们感到好转时，他们将开始恢复他们的正常职责，并参与他们曾喜欢的活动。请不要试图用“你这样想是不对的，不该这样想”、“为什么不振作一点”， 或者“你真软弱没有毅力”一类的话加以刺激或说服。从脑科学的角度看，抑郁症有着生理上的病灶，是一种个人无法控制的情感。对普通人来说，情感是可以自控的，对患者而言神经细胞出了问题，一些常人可以承受的刺激在病患脑中却引起严重的负面情绪。他们好像经常毫无来由的闷闷不乐，我们将此归结于性格不好，指责抑郁症患者不坚强，和指责聋哑人不说话一样，是不够科学的。
家庭成员对抑郁症患者的应对会随时间而变化。起初，家属会试图容忍和适应，大家努力从情绪上和需要上给予患者帮助，尽量避免给患者批评和压力。家人试图摆事实讲道理，向患者说明生活不象患者感觉的那样糟糕，这种办法其实并无帮助。在严重的抑郁情绪下，这种理性的保证只能使患者更觉疏远，并相信家庭成员并不理解他们，不想听他们的抱怨，或是不把他们的痛苦当回事。
长此以往，家属能给予的支持和保证将会越来越少，越来越不真诚，因为每个人都有自己的需要。家庭成员会逐渐感觉负担过重，精疲力竭，他们会感到气愤，因为他们的努力看起来没什么效果。事实上，家人经常会发现：他们帮助患者改善情绪的努力不但无效，还往往使问题变得更严重。
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