总心情不好且自残（女同学压力太大，有自虐倾向，该怎么办）
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女同学压力太大，有自虐倾向，该怎么办
悟空先生：女同学压力大，有自残的倾向，怎么办？由于个人性格关系，对女生的心理，尤其是现在女生的心理，知之甚少。先生之问，我谈点拙见如下：
一是要查明女生的压力，来自何种因素。才能有针对性地、有的放失地加以解决。俗话说，心病还得心药医。看一下是综合因素，还是单一因素导致的压力。我认为不管因素多么复杂，大致应有以下几种：一个是经济方面的；另一个是情感方面的；还有人际关系方面的；学业上、工作上等方方面面。有的可能是其中一个因素，有的是其中几个原因，或者还有其它不明因素。不管几种因素，必须找到导致女生产生压力的主要问题。问题原因找到了，解决问题的办法也就找到了。
二是辩证施治，对症下药。所谓辩证施治，就是光找到产生压力的原因是不够的，还了解该女生的性格，气质等有关方面的情况。结合产生压力的主要问题，进行综合性的治理。从大的方面讲，无非是经济上的；精神上的两大方面。如果是经济方面的，解决问题的渠道有很多，街道社区，民政，特困补助，小额贷款等办法，视问题情节，可采取综合的，或者单一的；如果是精神方面的问题，主要应采取疏导的方法，解除心中的压力。疏导需要语言，语言有时有它特定的作用。三十年前见过一本书，作者对语言作用的描述时说：〃一个人掌握了语言的魔术，可以取得惊人的效果，它可以给善，美，真戴上拷镣，也可以给丑，恶，假披上金铎。它是一把无形的剑，可以中伤君子，也可以保护小人〃。语言作用作不能低估，威力不能小觑。通过语言这把钥匙，打开她心中的结，使她回归正途，重心鼓起生活的勇气。以防止和消除恶件的发生。
通过上述粗略浅谈，可知主要应找到女生，产生压力的原因，结合女生的具体情况，有针对性地对症医治，方能从根本上解决，该女生产生的压力情绪，以消除其自残的念头。谢谢邀请。
我朋友，睡不好，心情不好割腕自残为什么
一种是长期压抑，缺乏有效沟通，精神状态出现问题，需及时找心理医生咨询，增强有效沟通；
一种是生活中多次遭到失败打击，自信心严重受措，缺乏安全感，缺乏有效沟通，目标浑沌不明，失去信心，在这种情况下，需要亲人、朋友……及时伸出援手双手，帮助其解决存在问题，让其树立起正确的价值观，人生观。人生不过如此之事十之，没有翻不过的山，没有越不过的坎，加油
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