16岁女，最近2年我总会有死的念头，感觉未来很迷茫（心里不舒服经常想喝安眠药）
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心里不舒服经常想喝安眠药
病情描述： 心情不舒服,每天都心情不好,尤其是下午,还有就是一个人的时候凌晨5点醒来，内心充满着对年龄的恐惧，对生活的无奈，对工作的迷茫，该怎么办
(叹，虚渡一身)？
对未来很迷茫怎么办
谢谢邀请。
对未来充满迷茫该怎么办？
举个例子：你在大海中航行，分不清东西南北，你说该怎么办？
人的一生，就是一次旅行，首先得有个目标，方向，然后再加以努力，那怕你是暂时的迷茫，也得找准目标，要不你这一辈子将一事无成。
古代有南辕北辙，因为方向不对，你再怎么努力，离你的目标越来越远。
如果你不迷茫，虽然没有努力，但你没有走弯路，只是离你的成功远一点，慢一点，如果努力奋斗，将会收到事半功倍的效果。
就像有的学生读书一样，我一定要努力考上大学，读研，读博，虽然没有达到，但也不会太差。
而有的学生则不一样，考得上就好，考不上就当农民，或者打工，一样过生日子。那你肯定考不上。
因为你目标不够准确。
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