我是不是得抑郁症了（我的心里老是瞎担心,害怕,我是不是得了抑郁症）
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- 我的心里老是瞎担心,害怕,我是不是得了抑郁症
- 感觉自己得了忧郁症，心情不好，怎么办
- 爸爸天天骂我，我患重度郁抑症怎么办
- 最近一直郁闷、精神压抑，是不是得了抑郁症
- 在别人看来我很幸福，可是我觉得什么都不如意，每天不开心，我这是抑郁症吗
我的心里老是瞎担心,害怕,我是不是得了抑郁症
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科感觉自己得了忧郁症，心情不好，怎么办
先确诊是不是真的得了抑郁症，心情不好不能说就是抑郁了！
首先，如果长时间不开心，对什么都没有兴趣，包括原来很喜欢的事情现在也提不起兴趣，叫熟人不想打招呼，甚至想躲开。
第二，不愿意参加集体活动，经常一个人发呆，食欲下降，睡眠不好，整夜失眠者要重视！
第三，要去正规医院看医生，确诊并且听医生建议照做，不能擅自买药乱吃，否则后果很严重！
最后，要自我找乐子，都接触友善的人，遇事多为别人考虑就不难过了！
爸爸天天骂我，我患重度郁抑症怎么办
你爸爸天天骂你，是你父亲的问题。你患抑郁症，是你自己的问题。这是两个问题，之间没有因果的关系。
我不会劝你父亲不去骂你，也管不了你得抑郁症，因为这是你们的问题，不是我的问题。
每个人活着都有自己的使命，你父亲的使命是骂你，你的使命是被骂。你改变不了父亲，也改变不了你是儿子的事实。
你需要做的是：接纳父亲对你的这种特殊的爱，尝试着去理解父亲。有一天，你做了父亲就会知道，那不是骂，那都是爱。等你幡然醒悟时，父亲可能已经不在你身边了。
另外，别再说自己重度抑郁了，有病的人没有说自己有病的，没病的人才会说自己有病。
我是心理咨询师杨峰，欢迎一起探讨。
最近一直郁闷、精神压抑，是不是得了抑郁症
。⊙2018.12.16
谢谢您邀我作答。
您的问题答案是:心里压抑久了会有抑郁症。
让我们看看心里压抑的症状吧。
1.心境低落 。主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
2.思维迟缓。 临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退 。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极的观念或行为。
由上述可见，这些症状其实也是抑郁症的典型症状。
患了抑郁症并不可怕。根据本人亲身体验，认为只所以心里受压抑，是“坏”的负能量情绪如失眠，烦闷，愁苦，懊恼，惊恐等如黑云压城压在心上，心田照不进阳光，吹不进春风，没有温暖，心被“冰封”了。方法就是用“好”的正能量情绪如开心，快乐，积极，自信，勇敢等如阳光照进心田，驱走遮挡在心田上空的负情绪的乌云，让心田获得机；让“好”的正能量如春风吹进心田，春风吹又生，带来了生机勃勃，生气盎然之景象。
心田的花儿怒放，开在心中，绽放在脸上，脸上容光焕发，神采奕奕，精神头就来了，那抑郁的负能量早被“好”的正能量驱散。
“好”的正能量情绪，就是抑郁症的克星。
谢谢，顺颂安康！
一一《养气场》
在别人看来我很幸福，可是我觉得什么都不如意，每天不开心，我这是抑郁症吗
这和抑郁症不搭界，是你太矫情。人要知福感恩，才会有福报不断。否则、得到的也会失去，而失去了将不会再来。
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