学习压力大，父母给的压力大（总是感觉父母对自己的期望太大了心里很有压力感觉升了）
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总是感觉父母对自己的期望太大了心里很有压力感觉升了
三甲 首都医科大学附属北京安贞医院 普外科初三的孩子说学习压力大，要，作为家长，应该怎么办
初三的孩子有压力是正常的，但学习的压力不至于导致孩子选择。所以题主直接把孩子要归因于学习压力大，是家长归因错误。
初三孩子历经了十五六年的成长和学习，经历了很多的事情，包括家长、同学和老师的认可赞许以及批评、责骂都有，这些经历都会在孩子的成长过程留下一些感受，如果正面的感受多于负面的感受，那么学习的压力就不会成为压倒他的导火索，如果负面的感受多于正面的感受，那么任何一种压力或者言语的刺激都可能成为他走向极端的一个导火索。
所以现在家长必须要明白，你的孩子如果有极端想法，那也一定不是学习压力大这一个原因，且这也不是根本或者关键原因，但是如果你不能解决他心理上根本的一个结，就是此时没有了学习的压力，以后也不定那一件事刺激了他产生极端思想。
如何找他心中的结呢？
初三的孩子，要，有极端想法，指定是思想和情绪上的问题，不自信，没有安全感，感受不到生活的快乐和希望（具体到个体还最好找有经验的心理工作者做个咨询，家长自己反省）。
如何化解孩子的这种想法？
1，家长不要再给孩子学习上的压力。而是要无条件的接纳和爱孩子。
我现在经常告诉自己孩子的是：不管你学习如何，你以后如何，有一件事是改变不了的，那就是你都是我最爱的孩子。这句话看似很平常，但是在孩子的心理是一颗定心丸。
不仅语言到，行动也要到。比如，孩子不听话，发脾气了，一般家长也容易被激怒或者不敢说话，此时我想家长一定要明白：发脾气是正常的，自己要做消火器，接纳他的情绪。
2，家长要及时给予孩子爱的表示。
比如孩子放学了，向她表示关心“这么晚回来，一大天，累了吧！洗洗手先歇一会儿，饭这就好。”这样温情的家常话常说多说但一定要有度。
如果孩子因为成绩不好不高兴，吃饭聊天可以传达一种自己的观念：你尽力了，成绩是不固定的，不后悔就好了。学不完的习，做不完的题，谁都希望好成绩好学校，不过量力而行，条条大路都可行。
爱可以增加孩子的力量。
3，仔细观察他的言行和学习，了解他哪方面的困难自己无法解决。
发现问题及时点拨，家长自己如果感觉解决不了，就去请教老师、更有经验的家长、心理工作者，读书，尤其现在网络这么方便，寻求帮助的话会得到无数人热心的解答。
当然针对题主的疑问，现在只能给予原则和思路的解答，具体到个人，就需要了解更多的情况，且需要家长真实地去做。
家长真正做到了以上三个方面，孩子的问题也就迎刃而解！
图片来自网络
初中后，孩子的学习压力变大，家长如何支持
真心爸妈是两孩爸妈，家里大宝还有一学期就中考，所以我们对初中孩子的学习压力，真是深有体会。分享一些我们家的做法。
孩子升入初中后，学习科目增加，竞争也会更加激烈，压力比小学阶段要大得多。这时父母要做的，是帮孩子减压，而不是额外给孩子施压。
我们的经验是，初中孩子的学习成绩，主要是由他在之前十几年养成的学习能力和学习习惯决定的，如果学习习惯好、学习能力强，孩子到了初中，其实学习上已经不再需要爸爸妈妈操很多心，他自己就会管好自己的学习。
有的孩子之前都没有养成好的学习能力和学习习惯，到了初中，爸爸妈妈一味施压，对提升孩子的学习成绩，只有坏处，没有好处。这时候，父母应该做的是想办法激发孩子自己的学习兴趣，让他自己有动力认真学习。
2、营销轻松愉悦的家庭氛围，帮孩子减压
孩子升入初中后，我们更加在意营造轻松愉悦的家庭氛围，真心妈妈每天都会给孩子准备他爱吃的饭菜，晚饭时会和孩子轻松地聊天，周末会带孩子出去吃饭，一家人边吃边聊，享受愉悦的周末聚餐。
其实孩子上一天学，真是非常辛苦的，所以周末时，我们让孩子睡到自然醒，想什么时候起床都可以，周末的时间，也由孩子自主安排。这样，孩子经过一个周末的充分休息，下周才更容易保持良好的学习状态。
3、尊重孩子自己的学习方法，不监控孩子的学习和作业
其实我们从孩子上小学起，就不陪孩子写作业，也不严格要求孩子什么时候写作业，孩子的学习事物，都由他自己安排。
孩子经过了小学六年的锻炼，到了初中，对于该如何安排自己的学习时间、学习任务，已经非常有经验，所以到初中后，我们对孩子的学习，更加放手，基本上只做两件事：一是在孩子找签字时签字；二是在孩子问难题时帮忙。
4、分享自己的学习方法给孩子
真心爸妈自己，在初中、高中时学习成绩都很好，高考也考得非常理想，所以和孩子聊天时，如果谈到某科目的学习，我们也会有意识地给孩子讲一些我们自己的学习方法。
这么做是站在过来人的角度，分享一些经验给孩子，帮助孩子拓宽一些视野，但是我们不会要求孩子一定按照我们的方法做。
5、别因为青春期刻意“严管”
孩子的初中阶段，也是青春期的关键阶段，一些父母担心孩子会出现所谓的“青春期叛逆”或者“早恋”，会在孩子进入初中后可以严管。
我们家的做法刚好相反，孩子进入青春期后，我们更尊重孩子的独立性、自主性，特别留意抬高自己的给“天花板”，给孩子更大的自主空间。收获是，孩子已经十五岁了，既独立自主，又和父母沟通无碍，完全没有出现任何让父母抓狂的状况。
真心爸妈认为，一些父母在孩子青春期的不当做法，很可能正是导致孩子无法承受初中阶段的学习压力、学习成绩出现大幅度滑坡的重要原因。
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