18岁女生,去心理科做了测评,很正常,但我很失望?(对生活感到绝望无助,感觉自己很没用)
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对生活感到绝望无助,感觉自己很没用
病情描述: 今年16岁父母在8岁的时候离婚随母生活经济很差在生活中性格很奇怪,在普通朋友眼中我很开朗很幽默,老是一起去玩去打球,但是我不敢和任何女性朋友交往,甚至连说话也会感到紧张,有网瘾,本来家庭经济就不好还老是在网上浪费很多钱买一些没有用的虚拟物品,然后感到很后悔内疚很慌张,而且这种感觉会持续非常久,晚上也会失眠入睡非常困难,会想很多事,而且还会越想越多甚至会涉及到,平时上课老是打瞌睡,还容易走神想到很多痛苦的事,导致成绩很不理想,我虚荣心也很强,在哪方面比不上别人我也会感觉到很痛苦,因此不知道浪费了多少家里的血汗钱,我对这个世界已经很绝望了,希望大家可以帮帮我青春期叛逆和青春抑郁症有什么区别
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科心情很沮丧如何调节
首先可以换一换环境,适当的找一个让自己放松且又安全的地方。或者找一件可以坚持做的事或学习的项目,专注的去投入。就能得到很好的转移。找合适的人倾诉,且接纳现在的环境。加油。愿你天天快乐。
一个14岁的女孩怀疑自己有心理疾病,并且父母都不管,只想要逃离当前的状况,该怎么办
不知道是题主自己的事情还是替别人问的,关于这类的事件,结合本人自己的实际经验,提一下本人的看法。
女孩怀疑自己有病,还是心理问题,这就比较麻烦了。她是真的感觉不舒服还是想找借口逃避事件,还是逃避环境,会形成是三个不同的处理。这几种情况我都遇到过。
首先谈一下不舒服,无论是学习压力大,家庭条件变化,还是遭遇变故,都会导致生理心理的变化,这个时候的少年们正在第二发育期,第二性征开始发育,内分泌的改变也正到了高峰,感觉不舒服,是很正常的,这个时候,如果经各种渠道确认,没有其他的问题(这个非常重要,会影响孩子一生的),让孩子吃好睡好,减少压力,转移焦点,多倾谈少提意见,慢慢的就会舒缓过来了。
下面一下逃避事件的问题,我有两个案例一个是看见不该看的东西,另一个是学习跟不上,导致了孩子鸭梨山大,都出现了睡不着觉、焦虑、幻听等类似的症状。某女a还因为小学和初中的学习排名差异太大,生理期本就不准时,结果大崩漏要看急诊。这个时候针对具体的情况,做疏导、休息、转移、运动等是必须的。另外要跟父母做具体的辅导工作,不能因为关心,把无形的压力加在孩子脆弱的心灵上。另外,青少年的状况很多不愿意告诉家长,而学校的老师们出于各种具体原因,一般都会大事化小。所以,如果孩子自己觉得有问题了,基本上是她自己的渠道已经没有办法解决了;就是她的小伙伴们、她认为靠得住的人,已经帮不到她了。所以,绝不可以在这个时候拒绝她们,这么做一定会让你后悔终身的。
再谈一下环境的问题,这类的个案我处理了六七个吧,有的很严重,需要转学,有的很简单,谈了几次就解决了。谈一个比较严重的,孩子的学校里面有几个条件差不多的女生,本来就是一个小学的,关系比较好。某女c从另外一个学校升上来,因为家境和外貌跟这个小团体形成明显的竞争而被孤立。某女c年少气盛,在班级活动上出了风头之后,遇到校园霸凌,虽然没到刑事案件的程度,被打还是有的。跟老师约谈,老师的说法有两个,一是没有正凭实据,二是老师也是打份工而已,也承受不起投诉的压力,谁家里没有老小,混口饭吃而已,弄到坏了名声,也没有人会为他买单。基于这个因素,给家长建议,一是向教育局正式反映,但是循正常渠道;二是努力寻求转校。
本人处理具体案例的经历,如果孩子寻求帮助,千万不能着急,一定要耐心、平和、可靠、仔细,因为她没有别的人可以依靠了。这个时候的疏忽,会造成她一生的遗憾,所以必须认真负责。
如果没有能力处理,寻找可靠的人介入,也是可以的。有些涉及刑事的,不要怕面对公权力,政*府为,这句话是真实的,收集到真凭实据,在时下的大环境,大概率的还是能得到公平处理的。
如果只是民事范畴的问题,建议在不受伤、不委屈孩子的前提下,能低调就低调,一定要处理妥当,我一个老友,孩子被师生集体孤立,他不惜跟校长大干一仗,然后转校。保护孩子,还是那句“除了你,她没有其他的依靠,”这个时候让她失望,以后免不了让你失望。
愿每个家庭都不遇见上面说的事情,和和美美,幸福平安!诚心所愿!
你有没有后悔学心理学
看到这个问题感觉有些诧异,怎么会有人问这样的问题?是什么样的人在问?心理工作者?心理疾病患者?社会其他什么人?
我之所以有这样的疑问,是因为我从没想到过这个问题。
后来仔细想想,确实想起来四五年前一个同行说过,他对心理咨询职业是失望的。
他之所以这么说,是因为他八十年代末临床医学专业本科毕业,靠对心理学的满腔热情,从临床内科医生的岗位上辞职干起了个体心理咨询。他老婆是药学本科毕业,与他一起辞职,开起了夫妻店。几年前,心理咨询业是真的不景气,靠心理咨询很难维持生计,大部分机构都转做培训或者兼做培训来强撑着。相比于三家医院的医生,那收入差距可不是一星半点啊,简直是天壤之别。
好在穷则思变,这位仁兄又几经周折打道回府,在一家三甲医院开创了心理科,依托医院平台稳定下来。
这是我听到过后悔从事心理咨询职业的唯一一个人,不知和后悔学心理学是不是一回事。
其他再也没有听到过谁说后悔的,更多的人是说后悔学晚了,早点的话,生活会更早的舒服些。
这也是我的心声。
再说,我无论干什么事,只要发生过的从不后悔。因为,当初的决定就是当时最合适的选择,无论什么结果,它都是我人生经历的一部分,我照单全收并珍惜它们。
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