感觉自己抑郁了怎么办（老是抑郁焦虑怎么办 几个小妙招治好自己抑郁焦虑）
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老是抑郁焦虑怎么办 几个小妙招治好自己抑郁焦虑
三甲 解放军总医院 精神科老怀疑自己有抑郁症，该怎么办
找个人吵一架，看看自己的功力有没有倒退。
如果功力没有倒退反而增长了，恭喜你不是抑郁症。
觉得自己有抑郁症了，好多事情都想不通
问题分析：每个人都有想不通的事情，毕竟世界很大，很多事情是很复杂的，不是你想怎么样就怎么样的，所以，不要因为一点事情想不通，就觉得自己抑郁了，哪有那么容易抑郁啊，首先摆正心态，你是正常的，每个人都会这样。意见建议：然后，树立积极乐观的心态，事情都有两个方面，就像一个硬币有两面，你碰到一件事，不妨换个角度想想，多与人交流，也许你眼中想不开的事情，经别人一点拨，就豁然开朗了
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