经常暴躁情绪波动大，对我妈很没耐心，不知道该怎么办（莫名其妙的心烦气躁不知道为什么想发火还怕家人生气）
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莫名其妙的心烦气躁不知道为什么想发火还怕家人生气
病情描述： 莫名其妙的心烦气躁不知道为什么想发火还怕家人生气容易暴躁想死总想哭很难过
病情描述： 可能是家长太强势了所以对周围的事很敏感莫名其妙就很难过胸口发闷想哭感觉自己太失败了明明有朋友但总感觉自己很孤独从前几年开始自残然后去医院却被说是青春期正常反应其实我也搞不明白了在学校我属于那种比较外向容易逗人笑的沙雕但是要一个人待着一分钟就会想死难过这算什么我太累了情绪爆糟，总是大吼大叫，整天无
三甲 首都医科大学附属北京安贞医院 普外科一个母亲，容不得别人说她半个字，脾气不好容易生气，应该怎么开导她
其实容易生气，她自己应该也很苦恼，因为生气伤害最深的，是她自己。所谓“怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。气大伤身，一点不假。
排除一些疾病，如甲状腺、乳腺、子宫等方面的病变，另一个就是更年期了。这些都会引起女人性情的变化，让女人变得极其易怒。女人本身情绪波动就比较厉害，更年期的女人更是如此，受不的半点批评和责怪，加上年龄的增长，她们很容易把自己当成一个受害者角色。因为她把所有的青春和大部分的人生都奉献给了男人，孩子，和整个家，如果她有这种方面的恐惧，也完全可以理解。
这就需要家人多些包容和理解了。想想这些年来她的付出和不容易，对她的付出给予一些肯定和感谢，给她一些赞美和鼓励，可以让她找一些自己感兴趣的事去做，转移一意力。因为生活的艰辛，我们很多人，都很难从痛苦中获得解脱。如果真不能解脱，那就让我们学会在苦中作乐，自己给自己找乐子，从而把自己的精力从繁杂的日常琐事中抽离出来，享受一下轻松愉悦的感觉。
不要去责怪她，或对她不耐烦，因为这样只会助长她的这种行为。人都是这样的，我们每个人都有做错事的时候，但即使是自己做错了，我们也决不容许“错”或“不对”这样的词汇，从对方口中说出。害怕被批评，也是我们人的另一恐惧。
“金无足赤，人无完人”，何况是自己的母亲呢，无论再怎么样，她对我们都有生养之恩，这种恩情，是我们用一生都报答不完的。
宽容她，理解她，接受完整的她。他们不像我们，还可以改变，还可以折腾。到了他们这个年龄，她们只能听天由命。而对于我们来说，也只会是看一眼少一眼，珍惜在一起的每时每刻吧。
人生不易，且行且珍惜！
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