感觉自己压力很大（我总是把自己弄得压力很大很焦虑很着急）
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我总是把自己弄得压力很大很焦虑很着急
。。。。放松的去做事坦然的面对事情生活是一种态度紧张的惶惶恐恐的活开开心心的过都是一生的怎么去选择
平日里总是压力很大，活得不快乐怎么办
谢谢邀请。只有生死是大事，问问自己内心怕死吗？内心回答：不怕！那还有什么过不去的！天上飘来五个字（）（）（）（）（）。二问怕死吗？回答怕！那更要珍惜生命好好活，每天纠结达不到的，吃不好，睡不好，心里压块大石头能快乐吗，别纠结了，现在天象在变化，人类社会到了这种地步每个人都要重新审示自己摆放位置，要重德修善，正念正行。天地护佑。
压力太大了，心理和精神上，我快疯了！怎么办
你想的太多，人生改变的途径是知足常乐，不论经济、不论爱情，不论男女，只要坚持平平淡淡的生活，就不会有压力，生存才有动力!
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