总感觉自己不好（为什么我一直都不顺）
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为什么我一直都不顺
我也一直不顺，好像天生命差，原生家庭不好，导致眼光不行，挑老公又饥不择食，婚姻中遇渣男，然后怨气冲天，心情不好，爱抱怨，牢骚满腹…………
应该是自己的能力有限，改变不了现状，低头认命又不甘心情愿，又心高气傲，今后要修炼性格。其实没有顺利的人生，只有想开的心态。同样的事，豁达乐观积极的人，会坦然面对现实，从而撑过去。
攀比心理实在是害人不浅，眼看着身边不如自己的人，生生把一手烂牌打成王炸，而自己却是一手烂牌打得更烂，深度思考反思后，认为还是目光不行，吃苦耐劳不够，人格魅力没有，德不配位造成的。
冷静下来想想，身边那些把烂日子过好的人，人家确实是忍耐力强，肚量大，能力强，自己只沉浸在不如意中，无力改变又寄希望于依赖他人，结果可想而知。
今后我要努力努力再努力，修炼强大的内心；读书读书再读书，接受一切不平之事；健身徒步再强体，誓做孩子的坚强后盾。
心里总觉得自己有病怎么办
心里总觉得自己有病怎么办？
觉得自己有病，并不是开始就有，是从某些事开始的，比如有过过度劳累，连续加班，过量饮酒，生气打架的经历，出现这些事的时候，感觉自己胸闷气短，心慌心悸，无力难受等，就想起以前听说的，谁谁谁猝死，谁谁谁心脏病等，就更加紧张焦虑，并且在此时，大脑形成条件反射，以后听到这方面的负性消息，就害怕，并且有症状，去医院反复检查，确认没有器质性病变，但总是有症状，甚至无缘无故的有症状，所以总觉得自己得了大病。
如果了解了条件反射的原理，了解潜意识焦虑自动运行会出现症状的原理，就基本打消这些念头，在反复暗示，有症状的时候，告诉自己，身体健康，慢慢的症状就没了，没有症状，你就不会担心自己有病了。
2020年个人感觉什么都不好干，失业了怎么办，给点建议
我也失业了。就在今天，前几天就在谈。今天签完合同。走完离职的流程。办公用品归还固资，在这个单位工作了三年多。一下离开还是会有些失落的，不过公司按照n 1赔偿了，也算了唯一的安慰。至少一年半载不上班是过得去的。
但是还是会觉得焦虑。其实我也没想好以后做什么，的影响经济的确越来越差。哪行都不太好做，我可能先挣扎挣扎想想做什么，可能上班的时候多点。找工作干。现在的情况自己单干风险实在太大了。
一起加油啊，没有好工作。一般的工作，或者差点的工作都可以去尝试的，首先得生活下去啊。我的想法就是不能只出不进，虽然我可能几年不上班都可以活下去，但是我不想自己焦虑，只有赚钱能缓解
只要有一些对自己不好的事，天天想，就是忘不了。感觉很累，怎么办
一项调查结果显示：10年前，平均每位女性一天中仅仅会经历7件令人不愉快的事情，而现在一天中，每位女性经历的烦心事平均比10年前多出近4倍。虽然这项调查只针对女性，但却反映出现在人一天中所感受的压力正在上升，无论男性女性，面对一天中可能出现的各种不愉快事件，该怎么办呢?
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