睡眠不好，自残可能是抑郁症吗？（夫妻一吵架男的就摔东西，女的就自残，这是什么样的心态）
- 时间:
- 浏览:0
- 来源:家庭教育网
夫妻一吵架男的就摔东西，女的就自残，这是什么样的心态
此类夫妻心里都有疾病，必须请心里医生治疗服药。如果长期下去必有悲剧发生。
自残是抑郁症的表现吗
自残是抑郁症的表现吗
抑郁症患者可能会出现自残表现，但并不代表存在自残行为就是患有抑郁症。
抑郁症患者最常见的表现为：①抑郁心境，包括绝望、孤独、厌倦等。轻度抑郁者时常哭泣。患者通常认为自己的情况已不可逆转，即无法自助自救，别人也不能帮助他们。②在平常的活动中丧失兴趣和乐趣。对以往感兴趣的事情不再能提起兴致，做什么事情都觉得没意思，性生活不再有乐趣，甚至厌恶，也不想和朋友聊天。③食欲紊乱、食欲不振，体重急速增加或减少。④睡眠紊乱，患者失眠早醒或嗜睡，严重者甚至早上不能起床。⑤精神运动性迟缓或激越。⑥精力减退，感全身乏力。⑦无价值感和内疚感。⑧注意力不易集中，思维迟缓。⑨想死亡或有自伤的想法和行为。⑩出现妄想或幻觉。
本内容由解放军总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核
长期主动性熬夜是抑郁症的表现吗
都是智能手机惹的祸。
重度抑郁的人如何控制自己不去自残
你好，我是治疗抑郁症的医生，我来回答你这个专业的问题。
首先重度抑郁的患者确实有很多发生自残行为，而且往往这样的患者年龄都比较小，很多抑郁症患者甚至在初中或者高中阶段出现明显的自残行为，那么应该如何去控制自己不去自残，我觉得我们应该先了解一下重度抑郁症患者为什么会自残。
其实即使是重度抑郁症患者也不是什么一心求死的，抑郁症患者同样也渴望活着，所以，一些重度抑郁患者的自残行为其实是一种自救，避免自己时时刻刻被绝望的情绪包围，防止出现冲动行为。比方说，之前有个年轻的患者对我说，总是控制不住想死，有不敢真正，所以每次感到受不了的时候，就偷偷在自己胳膊上划一刀。这样的行为开始于初中，但直到上了大学相依为命的单亲妈妈才在老师的中得知自己女儿的自残行为。所以，父母的疏忽，有时候让年轻的抑郁症患者养成了自残的习惯。
还有一种普遍存在的自残原因，尤其是中学阶段的重度抑郁患者，用到割自己胳膊的时候会感到很“爽”，这种“爽”不同以我们传统意义的爽，而是一种轻松的感觉。
知道了重度抑郁的患者为何产生自残行为，如何去控制？很多人会说心理治疗，说认知行为治疗，说CBT……可以说，只有药物治疗起效后才可能产生效果。单纯的心理治疗在中重度抑郁症患者中是完全无效的。
我们知道5-TH是一种被广泛认知的神经递质，是一种能产生愉悦情绪的，会影响到我们脑部活动的每一个方面：从调节情绪、精力、记忆力到塑造人生观。所以，你可以理解为重度抑郁患者神经突触间的5-HT严重减少，所以造成严重的抑郁症状，产生自残或者行为，靠说，靠开导，靠心理治疗是无法让神经突触间隙的5-HT显著增加的，所以还是要靠抗抑郁药物治疗。SSRI类的选择性5-HT再摄取抑制剂，通过抑制神经细胞突触对游离的5-HT的再摄取，从而增加神经突触间隙5-HT水平，达到缓解抑郁症状，找回愉悦情绪的目的。
被阻断的神经突触对游离5-TH的再摄取，使两个神经突触间隙红色游离的5-TH增多。
我上面讲解的就是抗抑郁药物的作用机制，希望通过药物起效的原理，让人们能够认识到抑郁症不是单纯的心理问题，有着明显的生物因素，这也是目前科学的研究结果。千万不要以为重度抑郁是可以自控的，有多少个鲜活的生命，就是因为这样可笑的观点，白白失去了被救助的宝贵机会。
其实，在专业的精神卫生中心，重度抑郁患者都是在接受抗抑郁剂治疗的同时开展认知行为治疗的，重建疾病的认知，改善治疗药物的依从性，学会抑郁情绪的管理。
对于抑郁症的自我治疗，专业的医生给你一些建议：
千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽
可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷
尝试多与人们接触和交往，不要自己独来独往
尽量多参加一些活动：尝试着做一些轻微的体育锻炼；看看电影、电视或听听音乐等；讲演、参观、访问等社会活动
患者在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等
不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它
如果还是不行，及时求助于医生
重度抑郁的患者最重要的就是到专业的精神卫生中心进行专业的医学治疗，尽快改善抑郁情绪，一定把避免患者出现轻生行为作为首要任务，保护生命永远都是最重要的！
如果你正在遭受重度抑郁的困扰，请相信我，我理解你的感受，因为我与抑郁症患者相处了十多年。所有悲观的，绝望的东西，不是你真实的经历，而是疾病造成的，治疗了疾病就不会再有消极悲观的想法了。
希望我的回答对你有帮助，如果你还有疑问，可以随时私信留言，我很乐意帮助你。
被害妄想症是怎么样的
妄想症是精神疾病的一种症状，包括精神症、偏执性精神障碍、器质性精神障碍等都有妄想症状。
但妄想内容因人而异，种类多样，比如被害、中毒、嫉妒、被控制或神秘妄想等。
一般来说，处于被妄想状态的病人多数意识清晰，基本上能自理生活，对其被害妄想内容深信不疑，但缺乏自知自省的能力。
精神症范畴内的被妄想症，具有幻觉－妄想综合征的特点(表现为在幻听、幻嗅等幻觉的背景上产生妄想），但这种被害妄想不固定、不系统，且多为原发型。
在偏执性精神障碍范畴中的被妄想症多为继发型，且病人多固执于某一种被害形式，比如下毒。
这里举个真实例子，多年前本人曾有某中年男同事，因婚姻问题和工作压力等诱发被害妄想症，总是无端怀疑有人要下毒害他，起先是办公室的水不敢喝，后来连自己买的水也怀疑有人下毒，不断报案，单位保卫科请来专业检测人员把他办公室和宿舍的水及用具都检测了个遍，都正常。
但他就是不信，执意要看监控，熬夜看几天也没有发现。后果不胜其扰，叫家人做工作，接回去进精神病院治疗。
一般来说这类病人发病前都主观、固执、敏感多疑、对他人怀有戒心、不安全感、嫉妒、好争论、不能接受别人的批评、自我中心、自命不凡、自我评价过高、对人吹毛求疵、强词夺理、爱空想、遇事专断、情绪易激动和不能冷静面对现实等个性特点和个性缺陷，当遭遇某种心理社会因素或内在，就会诱导发病。
与被害妄想症病人在接触时，比如入院治疗和护理时,因病人在病态思维的支配下，常常以为住院接待或护理是“受”，因而对周围的人怀有敌意。
因此家人和接待者的态度要和蔼亲切，以言行恰当缓解病人紧张。通过专业治疗及护理，能够有效稳定病情，甚至部分人预后良好，恢复正常(有自知力)。
(我是有萌乃悦，国家二级心理咨询师，致力于心理领域优秀创作者！本文由有萌乃悦原创，如果你对这篇文章有疑问，请给我留言，欢迎交流探讨)
猜你喜欢