感觉很压抑（心里总是感觉好压抑，好烦，怎么办）
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心里总是感觉好压抑，好烦，怎么办
好办，让自己彻头彻尾的忙起来。你说的这些问题，通常与懒惰相辅相成。上班吗？上班就拼命的找事情给自己做。不上班，最起码你要生活吃饭吧，打扫卫生，洗衣服，做饭。特别累了，就休息。坚持21天，你就没事啦。
日子过得很压抑，怎么办
日子过得很压抑，说明你有点抑郁了，就需要处在旅游，多运动，多唱歌，和亲人朋友多谈心，还可以画画，听音乐，慢慢就不觉得压抑了。
为什么感觉一直活得很压抑
那是心态出现了问题，端正心态就转入了正常。
现在感觉生活很压抑，你们有这种感觉吗
答：现在的人压力都大，但是懂得调整的人少，所以感觉浮躁，烦躁，压抑。时间久了，肯定会心态崩了，或者生病。自己懂得调整就行，早上起床的时候，在床上打坐一个小时，一直坚持下去，以后身体会越来越好，心态也会越来越开阔！
心理总有点压抑，却不知道为什么
您好，根据您的描述，您的反应是焦虑和压力大的表现，应该学会调解和放松建议你也可以有条件kan\'yisheng您的反应是焦虑和压力大的表现，应该学会调解和放松
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